Jautiena įdarytos paprikos

Jautiena įdarytos paprikos yra sotus ir spalvingas patiekalas, kuris puikiai tinka šeimos vakarienei. Daržovės išlieka sultingos, o mėsos įdaras suteikia daug energijos. Tai paprastas būdas paruošti maistingą valgį viename inde. Galite naudoti įvairių spalvų paprikas, kad stalas atrodytų gražiau.
★★★★★
★★★★★
4.8 (22 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto jautiena įdarytos paprikos nuotrauka

Kas gero yra jautiena įdarytos paprikos

Šis receptas padeda suderinti daržoves ir mėsą vienoje lėkštėje. Jautiena įdarytos paprikos pasižymi sodriu skoniu ir maloniu aromatu, kuris pasklinda visuose namuose. Jums nereikės daug papildomų garnyrų, nes ryžiai jau yra viduje. Tai patogus pasirinkimas, kai norisi naminio ir šilto maisto.

Žingsnis po žingsnio ruošiant jautiena įdarytos paprikos

Žingsnis 1
Pasiruošimas: Išvirkite ryžius pasūdytame vandenyje, kol jie bus beveik minkšti. Nupjaukite paprikų viršūnėles ir atsargiai išvalykite sėklas bei vidines sieneles. Nuplaukite paprikas ir nusausinkite jas popieriniu rankšluosčiu.
Žingsnis 2
Įdaro ruošimas: Smulkiai supjaustykite svogūną ir pakepinkite keptuvėje su trupučiu aliejaus. Sudėkite maltą jautieną ir kepkite maišydami, kol mėsa paruduos. Įmaišykite smulkintą česnaką, druską, pipirus ir pusę pomidorų padažo.
Žingsnis 3
Paprikų pildymas: Sumaišykite pakepintą mėsą su virtais ryžiais dubenyje. Šaukštu dėkite paruoštą masę į paprikų vidų, bet per daug nespauskite. Sustatykite paprikas į kepimo indą viena šalia kitos.
Žingsnis 4
Kepimas: Likusį pomidorų padažą sumaišykite su trupučiu vandens ir supilkite į kepimo indo dugną. Uždenkite indą folija ir kepkite orkaitėje apie pusvalandį. Pabaigoje nuimkite foliją, kad paprikos šiek tiek apskristų.

Patarimai, kad jautiena įdarytos paprikos būtų dar skanesnis

Kad jautiena įdarytos paprikos būtų dar skanesnės, rinkitės vidutinio dydžio daržoves. Jos greičiau iškepa ir tolygiau suminkštėja orkaitėje. Jei norite ryškesnio skonio, į mėsos masę įtarkuokite šiek tiek kietojo sūrio. Taip pat galite naudoti ruduosius ryžius, tačiau juos virti reikės ilgiau.

Kepimo metu stebėkite skysčio kiekį indo dugne, kad paprikos neprisviltų. Jei padažas per greitai nugaruoja, įpilkite dar šlakelį karšto vandens arba sultinio. Patiekite šį valgį su šaukštu grietinės ir šviežiais krapais. Likučius galite drąsiai laikyti šaldytuve ir pasišildyti kitą dieną.

Jums taip pat gali patikti visa plekšnė orkaitėje, kreminė langustinų sriuba arba vištiena su kiaulienos išpjovos padažu.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 4 paprikos
  • 500 g maltos jautienos
  • 100 g ryžių
  • 1 svogūnas
  • 2 skiltelės česnako
  • 200 ml pomidorų padažo
  • 1 šaukštelis druskos
  • 0.5 šaukštelio pipirų
  • 1 šaukštas aliejaus

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1862 kJ / 445 kcal
  • Riebalai:22 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:8 g
  • Angliavandeniai:34 g
  • - iš kurių cukrų:6 g
  • Baltymai:29 g
  • Skaidulos:5 g
  • Druska:1.2 g

Dažniausiai užduodami klausimai

Jautiena įdarytos paprikos paprastai paruošiamas per maždaug 40 min. Laikas gali šiek tiek skirtis pagal kiekį ir gaminimo būdą. Pabaigoje patikrinkite konsistenciją.
Ruošdami Jautiena įdarytos paprikos laikykitės nurodytų laikų ir temperatūros. Maišykite arba apverskite tik tada, kai to reikia pagal gaminimo eigą.
Svarbiausia nepalikti Jautiena įdarytos paprikos per ilgai kaitroje. Baigiant gaminti patikrinkite konsistenciją ir laiką pritaikykite pagal kiekį.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (22 įvertinimų)