Krevečių seviche

Krevečių seviche yra gaivus ir lengvas patiekalas, kuris puikiai tinka vasaros dienoms ar lengvam užkandžiui. Šis receptas nereikalauja ilgo gaminimo prie viryklės, nes jūros gėrybės paruošiamos naudojant natūralią citrinų rūgštį. Skoniai čia susipina į malonų derinį, kuris patiks visiems jūros gėrybių mėgėjams. Tai sveikas pasirinkimas, kai norisi kažko lengvo ir maistingo savo pietums ar vakarienei.
★★★★★
★★★★★
4.7 (21 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto krevečių seviche nuotrauka

Priežastys rinktis krevečių seviche

Šis krevečių seviche gaminamas labai greitai ir nereikalauja ypatingų įgūdžių virtuvėje. Jums tereikia šviežių ingredientų, kuriuos galima lengvai rasti bet kurioje maisto prekių parduotuvėje. Patiekalas yra kupinas vitamino C ir baltymų, todėl suteikia daug energijos. Tai puikus būdas nustebinti svečius ar namiškius be didelių pastangų paruošiant estetišką lėkštę.

Kaip paruošti krevečių seviche

Žingsnis 1
Paruošimas: Jei naudojate šviežias nevirtas krevetes, jas pirmiausia nuvalykite ir nuplaukite po šaltu vandeniu. Supjaustykite jas vidutinio dydžio gabalėliais, kad marinatas geriau įsigertų į vidų. Sudėkite paruoštas jūros gėrybes į stiklinį dubenį.
Žingsnis 2
Marinavimas: Išspauskite sultis iš keturių žaliųjų citrinų ir užpilkite jas ant jūros gėrybių. Svarbu, kad sultys visiškai apsemtų produktus, nes rūgštis juos natūraliai apdoroja. Palikite šaldytuve apie penkiolika minučių, kol krevečių seviche pradės keisti spalvą į nepermatomą.
Žingsnis 3
Daržovės: Kol krevetės marinuojasi, smulkiai supjaustykite raudonąjį svogūną, agurką ir čili pipirą. Jei nemėgstate aštrumo, būtinai iš pipiro išimkite visas sėklas prieš pjaustydami. Suberkite visas smulkintas daržoves į dubenį su krevetėmis ir išmaišykite.
Žingsnis 4
Pabaiga: Prieš patiekdami supjaustykite avokadą kubeliais ir susmulkinkite šviežią kalendrą. Sudėkite šiuos ingredientus į bendrą masę, įpilkite alyvuogių aliejaus ir įberkite druskos pagal skonį. Atsargiai išmaišykite ir patiekite iš karto su traškučiais.

Patarimai ir gudrybės ruošiant krevečių seviche

Naudokite tik šviežius produktus, nes nuo jų kokybės tiesiogiai priklauso galutinis krevečių seviche skonis. Jei turite laiko, galite leisti ingredientams pastovėti šaldytuve dar dešimt minučių po visų daržovių sudėjimo. Tai padės skoniams geriau susijungti ir tapti intensyvesniems.

Rekomenduojama naudoti stiklinį arba keraminį dubenį, nes metalas gali reaguoti su citrinos rūgštimi ir pakeisti skonį. Galite drąsiai eksperimentuoti su prieskoninėmis žolelėmis, pavyzdžiui, pridėti šiek tiek petražolių. Patiekite šį užkandį labai šaltą, kad pajustumėte visą jo gaivumą ir aromatą.

Jums taip pat gali patikti vasariškos salotos, naminis fish and chips arba kepta paprastoji gelsvapelekė plekšnė.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 500 g krevečių
  • 4 vnt žaliųjų citrinų
  • 1 vnt raudonojo svogūno
  • 1 vnt čili pipiro
  • 1 vnt ilgo agurko
  • 2 vnt avokadų
  • 1 pundelis šviežios kalendros
  • 1 šaukštelis druskos
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1381 kJ / 330 kcal
  • Riebalai:19 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:2.8 g
  • Angliavandeniai:11 g
  • - iš kurių cukrų:4 g
  • Baltymai:26 g
  • Skaidulos:5 g
  • Druska:800 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Šis krevečių seviche geriausiai tinka valgyti iš karto po paruošimo, kai ingredientai yra patys šviežiausi. Jį galima laikyti šaldytuve iki vienos paros, tačiau citrinos rūgštis toliau veikia krevetes, todėl jos laikui bėgant gali pasidaryti kietos.
Taip, šaldytos krevetės puikiai tinka, tik jas reikia tinkamai atšildyti šaldytuve prieš gaminimą. Prieš pradedant gaminti krevečių seviche, būtinai nusausinkite jas popieriniu rankšluosčiu, kad pašalintumėte visą drėgmės perteklių.
Šis patiekalas dažniausiai patiekiamas su kukurūzų tortilijų traškučiais arba šviesia skrudinta duona, kuri suteikia malonų traškumą. Gaivus skonis taip pat puikiai dera su virtais ryžiais, jei norite sotesnės vakarienės savo šeimai.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (21 įvertinimų)