Vištienos lazanija

Vištienos lazanija yra puikus pasirinkimas sočiai šeimos vakarienei. Šis patiekalas gaminamas iš minkštos vištienos, sluoksniuotų makaronų lakštų ir švelnaus baltojo padažo. Gaminimas neužima labai daug laiko, o rezultatas visada džiugina namiškius. Galite naudoti tiek maltą mėsą, tiek smulkiai pjaustytą filė.
★★★★★
★★★★★
4.8 (8 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto vištienos lazanija nuotrauka

Kuo vištienos lazanija yra geras pasirinkimas?

Vištienos lazanija yra lengvesnė alternatyva tradiciniam receptui su jautiena. Vištiena išlieka sultinga, nes kepa kartu su padažu ir sūriu. Tai sotus maistas, kurį patogu pasišildyti ir kitą dieną. Receptas nereikalauja brangių ingredientų ar specialių įgūdžių virtuvėje.

Kaip pasiruošti vištienos lazanija

Žingsnis 1
Mėsos paruošimas: Keptuvėje pakepinkite smulkintą svogūną ir česnaką. Sudėkite vištienos gabalėlius ir kepkite, kol mėsa pabals. Supilkite smulkintus pomidorus, suberkite raudonėlį bei druską. Pakaitinkite padažą dešimt minučių ant vidutinės ugnies.
Žingsnis 2
Padažo virimas: Puode ištirpinkite sviestą ir suberkite miltus. Nuolat maišydami po truputį pilkite pieną, kad neliktų jokių gumulėlių. Kaitinkite padažą, kol jis taps tirštas. Pagardinkite padažą žiupsneliu druskos.
Žingsnis 3
Sluoksniavimas: Kepimo indo apačią patepkite baltuoju padažu. Dėkite makaronų lakštus, tada pilkite mėsos padažą ir vėl baltąjį padažą. Taip sluoksniuokite, kol sunaudosite visus produktus. Viršų gausiai apibarstykite tarkuotu sūriu.
Žingsnis 4
Kepimas: Įkaitinkite orkaitę iki šimto aštuoniasdešimto laipsnių temperatūros. Kepkite patiekalą apie keturiasdešimt minučių. Iškepusią lazaniją palikite trumpam pastovėti kambario temperatūroje. Taip bus lengviau ją supjaustyti gražiais gabalėliais.

Geri patarimai gaminant vištienos lazanija

Vištienos lazanija bus skanesnė, jei naudosite kelių rūšių sūrius vienu metu. Sūris suteikia traškią plutelę ir sodrų skonį. Mėsos padažą galite praturtinti tarkuotomis morkomis ar salierais.

Tai suteiks papildomo sultingumo ir daržovių skonio. Svarbu neperkepti vištienos keptuvėje, nes ji dar troškinsis orkaitėje. Visada leiskite patiekalui pastovėti ištraukus iš orkaitės, kad sluoksniai sutvirtėtų.

Taip pat peržiūrėkite krevečių troškinys, ledų tortas arba vegetariškas ramenas.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 500 g vištienos krūtinėlės
  • 250 g lazanijos lakštų
  • 400 g smulkintų pomidorų
  • 1 vienetas svogūno
  • 2 skiltelės česnako
  • 50 g sviesto
  • 50 g miltų
  • 500 ml pieno
  • 200 g tarkuoto sūrio
  • 1 šaukštelis džiovinto raudonėlio

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:3138 kJ / 750 kcal
  • Riebalai:32 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:18 g
  • Angliavandeniai:58 g
  • - iš kurių cukrų:9 g
  • Baltymai:62 g
  • Skaidulos:4 g
  • Druska:1.8 g

Dažniausiai užduodami klausimai

Vištienos lazanija orkaitėje paprastai kepama apie keturiasdešimt minučių. Svarbu, kad makaronų lakštai suminkštėtų, o sūris viršuje gražiai paruduotų.
Kad vištienos lazanija būtų sultinga, naudokite pakankamai baltojo padažo tarp sluoksnių. Taip pat mėsos padažas neturėtų būti per sausas prieš sluoksniavimą.
Taip, iškepta vištienos lazanija gali būti šaldoma sandariame inde. Prieš valgant ją geriausia atitirpinti ir pašildyti orkaitėje, kad išliktų gera tekstūra.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (8 įvertinimų)