Vištienos salotos ruginei duonai

Vištienos salotos ruginei duonai yra puikus pasirinkimas greitiems pietums ar sočiam užkandžiui. Šis derinys pasižymi švelniu skoniu ir malonia tekstūra, kuri puikiai papildo tamsią duoną. Salotas paruošite labai greitai, ypač jei turite likusios keptos vištienos. Tai paprastas būdas paįvairinti kasdienį sumuštinių meniu nenaudojant sudėtingų ingredientų.
★★★★★
★★★★★
4.7 (12 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Salotų recepto vištienos salotos ruginei duonai nuotrauka

Kodėl verta paruošti vištienos salotos ruginei duonai

Vištienos salotos ruginei duonai yra sotus patiekalas, kurį lengva pasiimti į darbą ar kelionę. Ruginė duona suteikia tvirtą pagrindą, o vištiena suteikia reikiamą kiekį energijos visai dienai. Galite lengvai reguliuoti prieskonių kiekį pagal savo skonį. Namuose pagamintos salotos visada yra šviežesnės už pirktas parduotuvėje.

Atlikite šiuos paprastus žingsnius ruošiant vištienos salotos ruginei duonai

Žingsnis 1
Ingredientų paruošimas: Smulkiai supjaustykite virtą vištienos krūtinėlę ir sudėkite ją į vidutinio dydžio dubenį. Taip pat smulkiais kubeliais supjaustykite marinuotą agurką bei raudonąjį svogūną.
Žingsnis 2
Padažo maišymas: Į dubenį su vištiena ir daržovėmis įdėkite majonezą bei garstyčias. Suberkite susmulkintus šviežius krapus, kurie suteiks gaivumo.
Žingsnis 3
Skonių sujungimas: Viską gerai išmaišykite šaukštu, kol visi ingredientai tolygiai pasidengs padažu. Įberkite druskos ir pipirų pagal savo skonį, tada dar kartą permaišykite.
Žingsnis 4
Patiekimas: Užtepkite paruoštą masę ant ruginės duonos riekių. Galite papildomai papuošti žalumynais ar ridikėlių griežinėliais prieš valgant.

Svarbūs patarimai apie vištienos salotos ruginei duonai

Vištienos salotos ruginei duonai bus dar skanesnės, jei jas palaikysite šaldytuve apie pusvalandį. Tai leis skoniams geriau susijungti ir tapti vientisesniems. Jei norite sveikesnio varianto, dalį majonezo pakeiskite graikišku jogurtu. Svarbu vištieną supjaustyti nedideliais gabalėliais, kad ji gerai laikytųsi ant duonos.

Rinkitės tikrą ruginę duoną be pridėtinio cukraus stipresniam skoniui išgauti. Jei mėgstate traškumą, į salotas įmaišykite šiek tiek smulkintų salierų stiebų. Visada naudokite šviežius krapus, nes džiovinti nesuteikia tokio aromato. Paruoštas salotas suvartokite per dvi dienas, laikydami jas sandariame inde.

Taip pat galite išbandyti šiuos receptus: omletas su sūriu, rudasis padažas arba makaronai su vištiena.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 300 g virtos vištienos krūtinėlės
  • 2 šaukštai majonezo
  • 1 šaukštelis garstyčių
  • 0.5 vnt raudonojo svogūno
  • 1 vnt marinuoto agurko
  • 1 sauja šviežių krapų
  • 1 žiupsnelis druskos
  • 1 žiupsnelis juodųjų pipirų
  • 4 riekės ruginės duonos

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:2280 kJ / 545 kcal
  • Riebalai:26 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:4 g
  • Angliavandeniai:38 g
  • - iš kurių cukrų:4 g
  • Baltymai:42 g
  • Skaidulos:6 g
  • Druska:850 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Vištienos salotos ruginei duonai paprastai paruošiamas per maždaug 5 min. Laikas gali šiek tiek skirtis pagal kiekį ir gaminimo būdą. Pabaigoje patikrinkite konsistenciją.
Ruošdami Vištienos salotos ruginei duonai laikykitės nurodytų laikų ir temperatūros. Maišykite arba apverskite tik tada, kai to reikia pagal gaminimo eigą.
Svarbiausia nepalikti Vištienos salotos ruginei duonai per ilgai kaitroje. Baigiant gaminti patikrinkite konsistenciją ir laiką pritaikykite pagal kiekį.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (12 įvertinimų)