Makaronų salotos su vištiena

Makaronų salotos su vištiena yra sotus ir paprastas patiekalas, kuris puikiai tinka tiek pietums, tiek lengvai vakarienei. Galite naudoti mėgstamos formos makaronus ir šviežias daržoves, kurios suteiks lėkštei gaivumo. Tai idealus būdas sunaudoti likusią keptą vištieną arba greitai paruošti maistą į darbą. Šios salotos skaniausios šaltos, todėl jas galite paruošti iš anksto.
★★★★★
★★★★★
4.7 (18 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Salotų recepto makaronų salotos su vištiena nuotrauka

Kodėl verta gaminti makaronų salotos su vištiena

Šios makaronų salotos su vištiena gaminamos labai greitai ir nereikalauja jokių specialių įgūdžių virtuvėje. Vištiena suteikia organizmui reikiamo sotumo, o makaronai puikiai dera su kreminiu padažu. Galite lengvai keisti daržoves pagal tai, ką turite šaldytuve. Patiekalas išlieka skanus net ir po kelių valandų, todėl jis tinka iškyloms ar šventiniam stalui.

Žingsnis po žingsnio ruošiant makaronų salotos su vištiena

Žingsnis 1
Makaronų virimas: Išvirkite makaronus pasūdytame vandenyje pagal instrukciją ant pakuotės. Svarbu jų nepervirti, kad salotose jie išlaikytų savo formą. Nupilkite vandenį ir palikite makaronus visiškai atvėsti prieš maišant su kitais produktais.
Žingsnis 2
Vištienos paruošimas: Supjaustykite vištienos krūtinėlę nedideliais kubeliais. Įkaitinkite keptuvę su trupučiu aliejaus ir kepkite mėsą, kol ji taps gražiai auksinė. Pagardinkite druska bei pipirais ir leiskite mėsai atvėsti.
Žingsnis 3
Daržovių pjaustymas: Nuplaukite agurką ir papriką, tada supjaustykite juos smulkiais gabalėliais. Nupilkite skystį nuo konservuotų kukurūzų. Visas paruoštas daržoves sudėkite į didelį dubenį.
Žingsnis 4
Salotų maišymas: Į dubenį su daržovėmis sudėkite virtus makaronus ir keptą vištieną. Įdėkite majonezą, graikišką jogurtą ir viską gerai išmaišykite. Jei reikia, pridėkite dar šiek tiek prieskonių pagal savo skonį.

Mano geriausi patarimai apie makaronų salotos su vištiena

Makaronų salotos su vištiena bus dar skanesnės, jei leisite joms pastovėti šaldytuve bent pusvalandį. Per šį laiką skoniai geriau susijungs, o makaronai šiek tiek prisigers padažo. Jei norite gaivesnio skonio, į padažą galite įspausti šlakelį citrinos sulčių.

Taip pat galite įmaišyti šviežių krapų ar laiškinių česnakų papildomam aromatui. Vietoj keptos krūtinėlės puikiai tinka ir rūkyta vištiena. Jei salotas ruošiate kitai dienai, padažą rekomenduojama įmaišyti prieš pat patiekiant, kad jos nebūtų per sausos.

Daugiau idėjų rasite čia: jautienos mentės kepsnys, pasta carbonara arba česnake marinuotos krabų žnyplės.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 250 g makaronų
  • 300 g vištienos krūtinėlės
  • 1 agurkas
  • 1 raudonoji paprika
  • 100 g konservuotų kukurūzų
  • 3 šaukštai majonezo
  • 2 šaukštai graikiško jogurto
  • 1 žiupsnelis druskos
  • 1 žiupsnelis juodųjų pipirų
  • 1 šaukštas aliejaus

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1946 kJ / 465 kcal
  • Riebalai:11 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:2 g
  • Angliavandeniai:52 g
  • - iš kurių cukrų:4 g
  • Baltymai:32 g
  • Skaidulos:3 g
  • Druska:450 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Makaronų salotos su vištiena paprastai paruošiamas per maždaug 10 min. Laikas gali šiek tiek skirtis pagal kiekį ir gaminimo būdą. Pabaigoje patikrinkite konsistenciją.
Ruošdami Makaronų salotos su vištiena laikykitės nurodytų laikų ir temperatūros. Maišykite arba apverskite tik tada, kai to reikia pagal gaminimo eigą.
Svarbiausia nepalikti Makaronų salotos su vištiena per ilgai kaitroje. Baigiant gaminti patikrinkite konsistenciją ir laiką pritaikykite pagal kiekį.
Ką manote apie šį receptą?
4.7 / 5 - (18 įvertinimų)