Jautienos mentės kepsnys

Jautienos mentės kepsnys yra puikus pasirinkimas sočiai vakarienei, nes ši mėsos dalis pasižymi sodriu skoniu. Tinkamai paruošta jautiena tampa minkšta ir sultinga, todėl ją lengva pamėgti. Ją galima patiekti su įvairiais priedais, pavyzdžiui, keptomis bulvėmis ar šviežiomis daržovėmis. Tai paprastas patiekalas, kurį lengva pagaminti namų sąlygomis be jokių sudėtingų įrankių.
★★★★★
★★★★★
4.7 (16 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto jautienos mentės kepsnys nuotrauka

Geros priežastys gaminti jautienos mentės kepsnys

Jautienos mentės kepsnys dažnai pasirenkamas dėl geros kainos ir puikių skonio savybių. Nors ši mėsa turi daugiau jungiamojo audinio, lėtas kepimas ją paverčia itin minkšta. Mentė puikiai sugeria prieskonius ir kepant neišsausėja, todėl visada išlieka malonios tekstūros. Tai universalus produktas, kuris tinka tiek paprastam šeimos stalui, tiek šventiškesnei vakarienei.

Atlikite šiuos 4 žingsnius ruošiant jautienos mentės kepsnys

Žingsnis 1
Paruošimas: Išimkite mėsą iš šaldytuvo bent prieš pusvalandį, kad ji pasiektų kambario temperatūrą. Nusausinkite paviršių popieriniu rankšluosčiu ir gausiai įtrinkite druska bei pipirais. Jautienos mentės kepsnys turi būti gerai prieskoniuotas iš visų pusių.
Žingsnis 2
Apkepimas: Įkaitinkite keptuvę su aliejumi virš didelės ugnies, kol ji pradės kaisti. Dėkite mėsą į keptuvę ir kepkite po kelias minutes iš kiekvienos pusės, kol gražiai apskrus. Pridėkite traiškytas česnako skilteles ir rozmariną pačioje pabaigoje dėl aromato.
Žingsnis 3
Kepimas orkaitėje: Perkelkite apkepusią mėsą į kepimo skardą kartu su visais priedais iš keptuvės. Ant viršaus uždėkite gabalėlį sviesto ir dėkite į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių temperatūros. Kepkite apie 30 ar 40 minučių, priklausomai nuo to, kokio iškepimo laipsnio norite.
Žingsnis 4
Poilsis: Ištraukite kepsnį iš orkaitės ir laisvai apvyniokite maistine folija. Leiskite mėsai pailsėti bent 10 minučių prieš ją pjaustydami. Tai padės sultims pasiskirstyti tolygiai ir kepsnys bus daug sultingesnis bei minkštesnis.

Geriausi patarimai apie jautienos mentės kepsnys

Visada pjaustykite mėsą prieš raumenį, kad jautienos mentės kepsnys būtų minkštesnis kramtyti. Jei turite mėsos termometrą, naudokite jį vidaus temperatūrai matuoti. Vidutiniam iškepimui siekite apie 60 laipsnių temperatūros mėsos viduje.

Sviestą į keptuvę dėkite tik pabaigoje, kad jis nesudegtų ir suteiktų malonų poskonį. Nepamirškite leisti mėsai pailsėti po kepimo, nes pjaustant iškart išbėgs visos sultys. Jei norite dar minkštesnio rezultato, galite mėsą marinuoti kelias valandas su šlakeliu citrinos sulčių.

Taip pat peržiūrėkite makaronų salotos su vištiena, pasta carbonara arba česnake marinuotos krabų žnyplės.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 800 g jautienos mentės be kaulo
  • 2 šaukštai aliejaus kepimui
  • 1 arbatinis šaukštelis druskos
  • 1 arbatinis šaukštelis maltų juodųjų pipirų
  • 3 skiltelės česnako
  • 2 šakelės šviežio rozmarino
  • 50 g sviesto

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:2732 kJ / 653 kcal
  • Riebalai:47 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:22 g
  • Angliavandeniai:1 g
  • - iš kurių cukrų:0 g
  • Baltymai:40 g
  • Skaidulos:0 g
  • Druska:1.5 g

Dažniausiai užduodami klausimai

Jautienos mentės kepsnys paprastai paruošiamas per maždaug 45 min. Laikas gali šiek tiek skirtis pagal kiekį ir gaminimo būdą. Pabaigoje patikrinkite konsistenciją.
Ruošdami Jautienos mentės kepsnys laikykitės nurodytų laikų ir temperatūros. Maišykite arba apverskite tik tada, kai to reikia pagal gaminimo eigą.
Svarbiausia nepalikti Jautienos mentės kepsnys per ilgai kaitroje. Baigiant gaminti patikrinkite konsistenciją ir laiką pritaikykite pagal kiekį.
Ką manote apie šį receptą?
4.7 / 5 - (16 įvertinimų)