Maltos jautienos maltinukas karšto oro gruzdintuvėje

Maltos jautienos maltinukas orkaitėje yra puikus pasirinkimas greitai vakarienei, kai norisi sotaus ir naminio maisto. Tai sultingas mėsos patiekalas, kurį paruošite be didelio vargo ir be papildomo aliejaus kiekio. Karštas oras padeda sukurti skanią plutelę išorėje, kol vidus išlieka minkštas bei sultingas. Šis gaminimo būdas taupo laiką ir nereikalauja nuolatinio stovėjimo prie keptuvės.
★★★★★
★★★★★
4.7 (27 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Nuotrauka recepto Maltos jautienos maltinukas karšto oro gruzdintuvėje, paruošto karšto oro gruzdintuvėje

Kas gero yra maltos jautienos maltinukas karšto oro gruzdintuvėje

Maltos jautienos maltinukas orkaitėje iškepa tolygiai, todėl mėsa išsaugo geriausias savo savybes. Karšto oro cirkuliacija leidžia paruošti maltinukus su minimaliu riebalų kiekiu, kas yra sveikiau jūsų šeimai. Jums nereikės rūpintis tykštančiais riebalais ant viryklės ar pridegusiu paviršiumi. Tai paprastas ir šiuolaikiškas būdas mėgautis tradiciniu skoniu kiekvieną dieną.

Atlikite šiuos paprastus žingsnius ruošiant maltos jautienos maltinukas karšto oro gruzdintuvėje

Žingsnis 1
Mėsos paruošimas: Į didelį dubenį sudėkite maltą jautieną ir įmuškite kiaušinį. Suberkite džiūvėsėlius, supilkite pieną bei sudėkite labai smulkiai pjaustytą svogūną. Pagardinkite viską druska, pipirais bei česnako milteliais. Gerai išminkykite masę rankomis, kad visi prieskoniai ir ingredientai tolygiai pasiskirstytų.
Žingsnis 2
Formavimas: Iš paruoštos mėsos masės formuokite keturis vienodo dydžio rutuliukus. Kiekvieną jų šiek tiek suplokite delnais, kad gautųsi apvalus maltinukas. Stenkitės, kad visi būtų panašaus storio, nes tada jie iškeps vienu metu. Jei mėsos masė per daug limpa, galite rankas suvilgyti trupučiu vandens.
Žingsnis 3
Kepimas: Įkaitinkite įrenginį iki šimto devyniasdešimt laipsnių temperatūros. Sudėkite suformuotus maltinukus į krepšelį palikdami nedidelius tarpus tarp jų laisvai oro cirkuliacijai. Kepkite apie aštuonias minutes vieną pusę, tada atsargiai apverskite ir kepkite dar septynias minutes, kol paviršius gražiai paruduos.
Žingsnis 4
Patiekimas: Išimkite iškeptus maltinukus iš krepšelio ir leiskite jiems kelias minutes pailsėti lėkštėje. Tai padės mėsos sultims tolygiai pasiskirstyti viduje ir maltinukas bus dar skanesnis. Patiekite su mėgstamu garnyru, pavyzdžiui, šviežiomis salotomis ar virtomis bulvėmis. Karštas maltos jautienos maltinukas orkaitėje geriausiai tinka valgyti iš karto.

Geri patarimai apie maltos jautienos maltinukas karšto oro gruzdintuvėje

Norėdami geriausio rezultato, rinkitės jautieną, kuri turi apie penkiolika procentų riebalų. Jei maltos jautienos maltinukas orkaitėje gaminamas iš labai liesos mėsos, jis gali greičiau išsausėti kepimo metu.

Galite į mėsos masę įtarkuoti šiek tiek morkos ar cukinijos, kad suteiktumėte papildomos drėgmės ir daržovių skonio. Svarbu neperpildyti krepšelio, nes oras turi laisvai judėti aplink kiekvieną mėsos gabalėlį. Jei turite didesnį kiekį mėsos, geriau kepkite maltinukus per kelis kartus. Visada stebėkite kepimo laiką, nes skirtingi įrenginiai gali turėti šiek tiek kitokį kaitinimo stiprumą.

Norėdami paįvairinti meniu, išbandykite ir mažos bulvės karšto oro gruzdintuvėje, blynai karšto oro gruzdintuvėje arba jautienos rostbifas karšto oro gruzdintuvėje.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 500 g maltos jautienos
  • 1 kiaušinis
  • 50 g džiūvėsėlių
  • 50 ml pieno
  • 1 smulkintas svogūnas
  • 5 g druskos
  • 2 g juodųjų pipirų
  • 3 g česnako miltelių

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1590 kJ / 380 kcal
  • Riebalai:20 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:8 g
  • Angliavandeniai:9 g
  • - iš kurių cukrų:2 g
  • Baltymai:27 g
  • Skaidulos:1 g
  • Druska:1.3 g

Dažniausiai užduodami klausimai

Vidutinio dydžio maltinukai paprastai iškepa per penkiolika minučių nustačius šimtą devyniasdešimt laipsnių temperatūrą. Svarbu įpusėjus laikui maltos jautienos maltinukas orkaitėje būtų apverstas, kad abi pusės taptų rusvos.
Taip, sultingumą užtikrina į mėsos masę įpiltas pienas ir kiaušinis. Taip pat labai svarbu maltos jautienos maltinukas orkaitėje nebūtų perkeptas, todėl laikykitės nurodyto laiko.
Prie šio patiekalo puikiai tinka šviežios daržovės, rauginti agurkai arba bulvių košė. Taip pat galite patiekti su graikišku jogurtu ar naminiu pomidorų padažu.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (27 įvertinimų)