Vištiena su Hasselback bulvėmis

Vištiena su Hasselback bulvėmis yra puikus pasirinkimas sočiai šeimos vakarienei. Šis patiekalas derinamas iš sultingos mėsos ir traškių bulvių su giliais pjūviais. Paruošimas nereikalauja daug pastangų, o rezultatas visada džiugina gražiu vaizdu lėkštėje. Tai klasikinio skonio derinys, kuris tinka tiek kasdienai, tiek šventiniam stalui.
★★★★★
★★★★★
4.8 (16 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto vištiena su Hasselback bulvėmis nuotrauka

Kas gero yra vištiena su hasselback bulvėmis

Šis receptas leidžia vienoje skardoje paruošti visą pagrindinį patiekalą. Vištiena su Hasselback bulvėmis kepa kartu, todėl mėsos sultys suteikia daržovėms papildomo skonio. Hasselback stiliaus bulvės atrodo labai estetiškai ir iškepa ypač traškios iš išorės. Visi ingredientai yra lengvai prieinami bet kurioje parduotuvėje, o gaminimo procesas yra aiškus ir paprastas.

Kaip gaminti vištiena su hasselback bulvėmis

Žingsnis 1
Bulvių paruošimas: Nuplaukite bulves ir nusausinkite jas popieriniu rankšluosčiu. Kiekvienoje bulvėje padarykite daug gilių pjūvių, bet neperpjaukite iki galo. Galite naudoti du medinius šaukštus kaip atramas, kad peilis nesmigtų per giliai. Sudėkite paruoštas daržoves į kepimo skardą išklotą popieriumi.
Žingsnis 2
Mėsos paruošimas: Vištienos krūtinėles nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Įtrinkite jas druska bei pipirais iš visų pusių. Jei norite daugiau skonio, galite padaryti nedidelius įpjovimus ir mėsos paviršiuje. Padėkite paruoštą vištieną skardoje šalia bulvių.
Žingsnis 3
Gardinimas aliejumi: Dubenėlyje sumaišykite aliejų su smulkintu česnaku ir džiovintais čiobreliais. Šiuo mišiniu gausiai aptepkite bulves, stengdamiesi patekti į visus pjūvius. Likusį aliejų paskirstykite ant vištienos gabalėlių. Tai suteiks patiekalui aromatą ir neleis jam išdžiūti kepimo metu.
Žingsnis 4
Kepimas orkaitėje: Dėkite skardą į iki 200 laipsnių įkaitintą orkaitę. Kepkite apie 50 minučių, kol bulvės taps minkštos ir apskrus. Likus 10 minučių iki pabaigos, ant kiekvienos bulvės uždėkite po mažą gabalėlį sviesto. Vištiena su Hasselback bulvėmis patiekiama karšta su šviežiomis salotomis.

Geri patarimai apie vištiena su hasselback bulvėmis

Kad bulvės iškeptų tolygiai, rinkitės panašaus dydžio gumbus. Jei vištienos gabalėliai yra labai dideli, galite juos šiek tiek pamušti, kad storis būtų vienodas. Pjaustydami bulves būkite atsargūs, kad pjūviai būtų tankūs, nes tai užtikrina jų traškumą. Vištiena su Hasselback bulvėmis bus dar skanesnė, jei naudosite rūkytą papriką arba šviežias žoleles.

Galite į pjūvius įdėti sūrio gabalėlių likus kelioms minutėms iki kepimo pabaigos. Stebėkite orkaitę, nes skirtingi prietaisai kepa nevienodai greitai. Jei vištiena pradeda ruduoti per greitai, pridenkite ją folija.

Jums taip pat gali patikti šonine apvyniota vištienos krūtinėlė, makaronų salotos su vištiena arba jautienos mentės kepsnys.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 4 vištienos krūtinėlės
  • 8 vidutinio dydžio bulvės
  • 3 šaukštai aliejaus
  • 2 skiltelės česnako
  • 1 šaukštelis druskos
  • 1 šaukštelis džiovinto čiobrelio
  • 50 gramų sviesto

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:2866 kJ / 685 kcal
  • Riebalai:31 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:14 g
  • Angliavandeniai:36 g
  • - iš kurių cukrų:2 g
  • Baltymai:65 g
  • Skaidulos:4 g
  • Druska:640 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Šis patiekalas vidutiniškai kepa apie 50 minučių 200 laipsnių temperatūroje. Tikslus laikas priklauso nuo bulvių dydžio ir vištienos krūtinėlių storio. Svarbu patikrinti, ar bulvės viduje yra minkštos, o mėsa pilnai iškepusi. Vištiena su Hasselback bulvėmis bus paruošta, kai daržovių viršus taps gražiai auksinis.
Svarbiausia neperkepti mėsos, todėl rekomenduojama stebėti jos vidinę temperatūrą. Aliejaus ir prieskonių mišinys padeda sulaikyti drėgmę viduje. Taip pat galite dėti sviesto ant bulvių kepimo pabaigoje, kad jos įgautų geresnį skonį. Vištiena su Hasselback bulvėmis išlieka sultingesnė, jei prieš pjaustydami mėsą leidžiate jai kelias minutes pailsėti.
Taip, vištienos šlaunelės puikiai tinka šiam receptui ir dažnai būna net sultingesnės. Kepimo laikas išliks panašus, tačiau šlaunelės su kaulu gali kepti šiek tiek ilgiau. Svarbu, kad vištiena ir daržovės tilptų vienoje skardoje. Skonis bus sodresnis, jei naudosite mėsą su odele.
Ką manote apie šį receptą?
4.8 / 5 - (16 įvertinimų)