Žuvies piršteliai

Žuvies piršteliai yra puikus pasirinkimas greitiems pietums ar vakarienei šeimai. Šis patiekalas patinka ir suaugusiems, ir vaikams dėl savo švelnaus skonio. Jums reikės tik kelių paprastų ingredientų, kuriuos dažniausiai jau turite virtuvėje. Namuose pagaminti žuvies piršteliai yra daug skanesni už pirktus parduotuvėje.
★★★★★
★★★★★
4.9 (36 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto žuvies piršteliai nuotrauka

Privalumai gaminant žuvies piršteliai

Namuose ruošti žuvies piršteliai leidžia patiems kontroliuoti ingredientų kokybę. Galite pasirinkti šviežią žuvį ir kokybiškus džiūvėsėlius, kad gautumėte geriausią rezultatą. Tai paprastas būdas įtraukti daugiau žuvies į kasdienį mitybos racioną. Šis gaminimo būdas nereikalauja daug laiko ar sudėtingų virtuvės įrankių.

Žingsnis po žingsnio ruošiant žuvies piršteliai

Žingsnis 1
Paruošimas: Supjaustykite žuvies filė pailgomis juostelėmis. Nusausinkite žuvį popieriniu rankšluosčiu, kad džiūvėsėliai geriau priliptų.
Žingsnis 2
Paniravimas: Pasiruoškite tris dubenėlius su miltais, plaktais kiaušiniais ir džiūvėsėliais. Apvoliokite žuvį miltais, tada kiaušinio plakiniu ir galiausiai džiūvėsėliais.
Žingsnis 3
Kepimas: Įkaitinkite aliejų keptuvėje ant vidutinės ugnies. Sudėkite paruoštus žuvies pirštelius ir kepkite po kelias minutes iš abiejų pusių.
Žingsnis 4
Patiekimas: Iškeptą žuvį sudėkite ant popierinio rankšluosčio, kad susigertų riebalų perteklius. Patiekite karštus su mėgstamu padažu ar daržovėmis.

Papildomi patarimai apie žuvies piršteliai

Norėdami, kad žuvies piršteliai būtų dar traškesni, galite naudoti panko džiūvėsėlius. Svarbu neperpildyti keptuvės, kad žuvis keptų, o ne troškintųsi savo sultyse. Jei norite sveikesnio varianto, galite juos kepti orkaitėje arba orkaitėje. Prieš paniruojant žuvį, į miltus galite įmaišyti šiek tiek džiovintų žolelių papildomam skoniui.

Stebėkite kepimo laiką, nes žuvis iškepa labai greitai ir gali išsausėti. Visada naudokite tik visiškai atitirpintą žuvį, jei nenaudojate šviežios. Tai užtikrins tolygų kepimą ir geresnę tekstūrą.

Daugiau idėjų rasite čia: įdarytas baklažanas, lašiša voke arba vieno puodo makaronai su vištiena.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 500 g menkės filė
  • 2 kiaušiniai
  • 100 g kvietinių miltų
  • 150 g džiūvėsėlių
  • 1 šaukštelis druskos
  • 0.5 šaukštelio maltų juodųjų pipirų
  • 50 ml aliejaus kepimui

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1431 kJ / 342 kcal
  • Riebalai:14 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:2 g
  • Angliavandeniai:26 g
  • - iš kurių cukrų:1 g
  • Baltymai:28 g
  • Skaidulos:1 g
  • Druska:780 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Žuvies piršteliai paprastai paruošiamas per maždaug 10 min. Laikas gali šiek tiek skirtis pagal kiekį ir gaminimo būdą. Pabaigoje patikrinkite konsistenciją.
Ruošdami Žuvies piršteliai laikykitės nurodytų laikų ir temperatūros. Maišykite arba apverskite tik tada, kai to reikia pagal gaminimo eigą.
Svarbiausia nepalikti Žuvies piršteliai per ilgai kaitroje. Baigiant gaminti patikrinkite konsistenciją ir laiką pritaikykite pagal kiekį.
Ką manote apie šį receptą?
4.9 / 5 - (36 įvertinimų)