Jautienos kepsniai

Jautienos kepsniai yra puikus pasirinkimas sočiai ir skaniai vakarienei namuose. Šis patiekalas paruošiamas greitai, o rezultatas visada džiugina mėsos mėgėjus. Svarbiausia pasirinkti kokybišką mėsos gabalėlį, kuris bus minkštas ir sultingas. Tinkamai iškepta jautiena turi malonų skonį ir sodrų aromatą.
★★★★★
★★★★★
4.7 (4 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto jautienos kepsniai nuotrauka

Kas gero yra jautienos kepsniai

Šis receptas leidžia lengvai iškepti kepsnius be didelių pastangų ar sudėtingos įrangos. Jautienos kepsniai gaminami naudojant paprastus prieskonius, kurie neužgožia natūralaus mėsos skonio. Jums užteks paprastos keptuvės ir kelių minučių prie viryklės. Tai greitas būdas pasigaminti prabangiai atrodantį patiekalą savo virtuvėje.

Žingsnis po žingsnio ruošiant jautienos kepsniai

Žingsnis 1
Paruošimas: Išimkite mėsą iš šaldytuvo likus bent dvidešimčiai minučių iki kepimo pradžios. Jautienos kepsniai turi būti kambario temperatūros, kad tolygiai iškeptų. Nusausinkite paviršių popieriniu rankšluosčiu, nes drėgmė trukdo susidaryti traškiai plutelei. Supjaustykite mėsą į storas riekes, jei ji dar nesupjaustyta.
Žingsnis 2
Kepimas: Įkaitinkite keptuvę su aliejumi ant stiprios ugnies, kol pasirodys lengvas dūmas. Dėkite mėsos gabalėlius į karštus riebalus ir kepkite po kelias minutes iš abiejų pusių. Kepimo laikas tiesiogiai priklauso nuo to, kokio lygio iškepimo pageidaujate. Svarbu neperkrauti keptuvės, kad temperatūra staiga nenukristų.
Žingsnis 3
Sviesto priedas: Sumažinkite ugnį ir į keptuvę įmeskite sviestą bei sutraiškytą česnako skiltelę. Pridėkite rozmarino šakelę ir leiskite sviestui suputoti bei paruduoti. Šaukštu nuolat pilkite tirptą sviestą ant mėsos, kad ji prisigertų prieskonių aromato. Tai užtruks apie vieną ar dvi minutes.
Žingsnis 4
Poilsis: Išimkite mėsą iš keptuvės ir padėkite ant pjaustymo lentelės ar lėkštės. Gausiai pabarstykite kepsnius druska bei šviežiai maltais pipirais iš abiejų pusių. Leiskite jiems pailsėti penkias minutes prieš pjaustydami ir patiekdami. Taip sultys liks viduje ir jautiena bus itin minkšta.

Papildomi patarimai apie jautienos kepsniai

Norėdami geriausio rezultato, rinkitės brandintą jautieną su nedideliais riebalų sluoksniais. Jautienos kepsniai niekada neturi būti dedami į keptuvę tiesiai iš šaldytuvo, nes vidus liks šaltas. Druską geriausia berti tik pabaigoje arba prieš pat dedant į keptuvę, kad mėsa neprarastų drėgmės. Jei naudojate labai storą mėsos gabalą, po kepimo keptuvėje galite jį trumpam įdėti į orkaitę.

Keptuvė turi būti labai karšta, kad paviršius gražiai apskrustų ir mėsos sultys užsirakintų viduje. Po kepimo kepsnių nereikia uždengti folija, nes jie gali perkepti nuo savo pačių karščio. Patiekite mėsą su šviežiomis daržovėmis, salotomis arba orkaitėje keptomis bulvėmis.

Taip pat galite išbandyti šiuos receptus: kišas su kiaulienos faršu, langustinas su krapais ir citrina arba krevetės tempuroje.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 500 g jautienos nugarinės
  • 2 šaukštai aliejaus kepimui
  • 20 g sviesto
  • 1 skiltelė česnako
  • 1 šakelė šviežio rozmarino
  • 2 g druskos
  • 1 g maltų juodųjų pipirų

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:3314 kJ / 792 kcal
  • Riebalai:67 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:28 g
  • Angliavandeniai:1 g
  • - iš kurių cukrų:0 g
  • Baltymai:55 g
  • Skaidulos:0 g
  • Druska:1 g

Dažniausiai užduodami klausimai

Vidutiniškai iškepti jautienos kepsniai kepami po tris minutes iš kiekvienos pusės ant stiprios ugnies. Jei norite gerai iškeptos mėsos, laiką pailginkite iki penkių minučių iš abiejų pusių. Tikslus laikas visada priklauso nuo pasirinkto mėsos gabalėlio storio.
Poilsio metu mėsos skaidulos atsipalaiduoja ir sultys tolygiai pasiskirsto kepsnio viduje. Jei jautienos kepsniai bus supjaustyti iš karto, visos sultys ištekės į lėkštę ir mėsa taps sausa. Penkių minučių pertrauka garantuoja sultingą rezultatą.
Geriausia naudoti tik druską ir šviežiai maltus juoduosius pipirus, kad pajustumėte tikrą skonį. Papildomą aromatą jautienos kepsniai įgauna iš keptuvėje kartu kepamo česnako, sviesto bei šviežio rozmarino. Nerekomenduojama naudoti per daug sudėtinių prieskonių mišinių.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (4 įvertinimų)