Traiškytos bulvės su parmezanu

Traiškytos bulvės su parmezanu yra puikus garnyras arba savarankiškas užkandis. Jos gaminamos iš virtų bulvių, kurios vėliau apkepamos orkaitėje su prieskoniais. Sūris suteikia labai traškią plutelę ir sodrų skonį. Tai paprastas būdas paįvairinti kasdienius bulvių patiekalus be didelių pastangų.
★★★★★
★★★★★
4.6 (9 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto traiškytos bulvės su parmezanu nuotrauka

Geros priežastys gaminti traiškytos bulvės su parmezanu

Šis patiekalas dera prie mėsos, žuvies ar tiesiog su mėgstamu daržovių padažu. Traiškytos bulvės su parmezanu reikalauja nedaug ingredientų, kuriuos dažniausiai jau turite savo virtuvėje. Jų tekstūra vienu metu yra ir minkšta, ir labai traški dėl naudojamo sūrio. Gaminimo procesas yra visiškai nesudėtingas ir nereikalauja specialių įgūdžių.

Kaip paruošti traiškytos bulvės su parmezanu

Žingsnis 1
Bulvių virimas: Gerai nuplaukite bulves ir sudėkite jas į puodą su pasūdytu vandeniu. Virkite jas apie dvidešimt minučių, kol jos taps minkštos, bet dar nesubyrės. Nupilkite vandenį ir palikite bulves trumpam apdžiūti puode. Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių temperatūros.
Žingsnis 2
Sutraiškymas: Didelę kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi ir sudėkite virtas bulves. Kiekvieną bulvę švelniai paspauskite stiklinės dugnu arba šakute, kad ji šiek tiek susiplotų. Stenkitės, kad bulvė išlaikytų savo vientisumą ir per daug nesubyrėtų. Palikite nedidelius tarpus tarp bulvių skardoje.
Žingsnis 3
Gardinimas: Mažame dubenėlyje sumaišykite alyvuogių aliejų, smulkintą česnaką, čiobrelius, druską ir pipirus. Šiuo paruoštu mišiniu tolygiai aptepkite kiekvieną sutraiškytą bulvę. Galiausiai gausiai apibarstykite visas bulves tarkuotu parmezano sūriu.
Žingsnis 4
Kepimas: Dėkite skardą į įkaitintą orkaitę ir kepkite apie dvidešimt minučių. Bulvės turi tapti gražios auksinės spalvos, o sūris turi visiškai išsilydyti ir apskristi. Patiekite traiškytas bulves iš karto, kol jos yra pačios traškiausios.

Svarbūs patarimai apie traiškytos bulvės su parmezanu

Naudokite panašaus dydžio bulves, kad jos išvirtų ir iškeptų tolygiai per tą patį laiką. Svarbu bulves gerai nusausinti po virimo, nes bet kokia drėgmė trukdys joms tapti pakankamai traškioms orkaitėje. Traiškytos bulvės su parmezanu bus dar skanesnės, jei naudosite tikrą kietąjį sūrį, o ne sūrio gaminius.

Jei mėgstate aštriau, į aliejaus mišinį galite įberti šiek tiek aitriosios paprikos dribsnių. Kepimo metu galite naudoti ventiliatoriaus funkciją, kuri padės sukurti dar geresnę plutelę. Stenkitės nepervirti bulvių pradiniame etape, nes tada jas bus sunkiau taisyklingai sutraiškyti skardoje. Leiskite bulvėms pastovėti skardoje kelias minutes po kepimo, kad sūris šiek tiek sutvirtėtų.

Taip pat peržiūrėkite ant grotelių kepti smailiagūžiai kopūstai, avinžirnių salotos arba morkų sultys.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 800 g vidutinio dydžio bulvių
  • 50 g tarkuoto parmezano sūrio
  • 3 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 2 skiltelės česnako
  • 1 šaukštelis džiovinto čiobrelio
  • 0.5 šaukštelio druskos
  • 0.25 šaukštelio juodųjų pipirų

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1192 kJ / 285 kcal
  • Riebalai:13 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:3 g
  • Angliavandeniai:36 g
  • - iš kurių cukrų:2 g
  • Baltymai:8 g
  • Skaidulos:4 g
  • Druska:380 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Traiškytos bulvės su parmezanu paprastai paruošiamas per maždaug 25 min. Laikas gali šiek tiek skirtis pagal kiekį ir gaminimo būdą. Pabaigoje patikrinkite konsistenciją.
Ruošdami Traiškytos bulvės su parmezanu laikykitės nurodytų laikų ir temperatūros. Maišykite arba apverskite tik tada, kai to reikia pagal gaminimo eigą.
Svarbiausia nepalikti Traiškytos bulvės su parmezanu per ilgai kaitroje. Baigiant gaminti patikrinkite konsistenciją ir laiką pritaikykite pagal kiekį.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (9 įvertinimų)