Naan duona

Naan duona yra minkštas ir purus indiškas paplotėlis, kuris puikiai tinka prie įvairių troškinių. Ši duona kepama keptuvėje, todėl procesas yra greitas ir nereikalauja specialios krosnies. Ją pasigaminti namuose yra visai nesudėtinga, nes ingredientai yra paprasti ir randami kiekvienoje virtuvėje. Šviežiai iškepta duona visada skaniausia dar šilta.
★★★★★
★★★★★
4.9 (27 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Duonos arba tešlos recepto naan duona nuotrauka

Kodėl naan duona yra geras pasirinkimas

Namuose ruošta naan duona pasižymi ypatingu minkštumu, kurio dažnai trūksta pirktiniams gaminiams. Galite patys reguliuoti tešlos storį ir kepimo laiką, kad gautumėte norimą tekstūrą. Naudojant jogurtą, tešla tampa elastinga ir lengvai formuojama. Tai puikus priedas prie sočios vakarienės ar užkandis su įvairiais padažais.

Atlikite šiuos paprastus žingsnius ruošiant naan duona

Žingsnis 1
Tešlos ruošimas: Sumaišykite šiltą vandenį su mielėmis ir cukrumi, tada palikite kelias minutes pastovėti. Į didelį dubenį suberkite miltus bei druską ir supilkite mielių mišinį kartu su jogurtu bei aliejumi. Minkykite tešlą rankomis arba kombainu, kol ji taps lygi ir nebelips prie pirštų. Uždenkite dubenį maistine plėvele ir palikite šiltoje vietoje kilti apie valandą.
Žingsnis 2
Formavimas: Pakilusią tešlą lengvai perminkykite ir padalinkite į aštuonias lygias dalis. Kiekvieną gabalėlį susukite į rutuliuką ir pabarstykite miltais, kad neliptų prie paviršiaus. Naudodami kočėlą, iškočiokite kiekvieną rutuliuką į ploną ovalo formos blyną.
Žingsnis 3
Kepimas: Įkaitinkite sausą keptuvę virš vidutinės ugnies be jokio aliejaus. Dėkite vieną paplotėlį į keptuvę ir kepkite kelias minutes, kol paviršiuje atsiras burbuliukų. Apverskite ir kepkite kitą pusę dar minutę ar dvi, kol atsiras rudų dėmių.
Žingsnis 4
Patiekimas: Iškeptą duoną iš karto aptepkite tirpintu sviestu, kol ji dar karšta. Jei norite daugiau skonio, į sviestą galite įmaišyti smulkinto česnako ar šviežių žalumynų. Sudėkite paplotėlius vieną ant kito ir uždenkite rankšluosčiu, kad jie išliktų minkšti.

Geriausi patarimai apie naan duona

Norėdami, kad naan duona būtų dar minkštesnė, naudokite kambario temperatūros jogurtą. Jei tešla kildinimo metu labai limpa, galite pridėti šiek tiek daugiau miltų, bet neperkraukite jų per daug. Svarbu gerai įkaitinti keptuvę prieš dedant pirmąjį paplotėlį.

Kepdami naan duoną, stebėkite atsirandančius oro burbulus, kurie yra sėkmingo kepimo ženklas. Iškepusią duoną laikykite suvyniotą į rankšluostį, kad ji nesukietėtų nuo sąlyčio su oru. Galite eksperimentuoti su skoniais pabarstydami tešlą sezamų sėklomis ar kalendra prieš pat kepimą.

Taip pat galite išbandyti šiuos receptus: visa kepta upinė plekšnė, orkaitėje gratinuoti makaronai arba bbq šonkauliukai.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 500 g kvietinių miltų
  • 200 ml natūralaus jogurto
  • 150 ml šilto vandens
  • 2 šaukšteliai sausų mielių
  • 1 šaukštelis cukraus
  • 1 šaukštelis druskos
  • 50 g tirpinto sviesto
  • 1 šaukštas aliejaus

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1188 kJ / 284 kcal
  • Riebalai:8 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:4 g
  • Angliavandeniai:45 g
  • - iš kurių cukrų:2 g
  • Baltymai:8 g
  • Skaidulos:2 g
  • Druska:300 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Šviežia naan duona geriausia tą pačią dieną, tačiau ją galima laikyti sandariame maišelyje iki dviejų dienų. Prieš valgant rekomenduojama ją trumpai pašildyti keptuvėje arba mikrobangų krosnelėje. Taip naan duona vėl taps minkšta ir skani.
Nors tradiciškai ši duona kepama tandyre arba keptuvėje, ją galima ruošti ir labai įkaitintoje orkaitėje ant kepimo akmens. Tokiu atveju naan duona iškepa labai greitai ir įgauna traškų paviršių. Visgi kepimas keptuvėje yra paprasčiausias būdas pasiekti geriausią rezultatą namų sąlygomis.
Pagrindinė priežastis dažniausiai yra per ilgas kepimo laikas arba per maža temperatūra keptuvėje. Naan duona turi kepti trumpai ir kaitriai, kad viduje išliktų drėgmė. Taip pat nepamirškite iškepto paplotėlio iš karto aptepti sviestu ir uždengti.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (27 įvertinimų)