Naminės apelsinų sultys

Naminės apelsinų sultys yra puikus būdas pradėti rytą su natūralios energijos doze. Jos gaminamos iš šviežių vaisių be jokių konservantų ar dirbtinių priedų. Šis gėrimas puikiai tinka prie pusryčių stalo visai šeimai. Paruošimas užtrunka vos kelias minutes ir nereikalauja jokių specialių įgūdžių.
★★★★★
★★★★★
4.8 (24 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Gėrimo recepto naminės apelsinų sultys nuotrauka

Kuo naminės apelsinų sultys yra geras pasirinkimas?

Šviežiai spaustos sultys išlaiko daugiausiai naudingų medžiagų ir vitaminų. Naminės apelsinų sultys pasižymi sodriu skoniu, kurio dažniausiai nerasite parduotuvėse pirktuose produktuose. Gamindami patys galite kontroliuoti ingredientų kokybę ir saldumą pagal savo poreikius. Tai sveikas ir gaivus pasirinkimas bet kuriuo paros metu.

Kaip gaminti naminės apelsinų sultys

Žingsnis 1
Vaisių paruošimas: Kruopščiai nuplaukite visus vaisius po šiltu tekančiu vandeniu, kad pašalintumėte nešvarumus. Apelsinus ir citriną perpjaukite per pusę skersai. Jei norite išspausti daugiau skysčio, galite vaisius šiek tiek paridenti ant kieto paviršiaus stipriai spaudžiant delnu.
Žingsnis 2
Sulčių išgavimas: Naudokite rankinę arba elektrinę sulčiaspaudę skysčiui iš vaisių išgauti. Išspauskite visas sultis iš apelsinų ir citrinos pusių tiesiai į indą. Jei mėgstate gėrimą su minkštimu, palikite jį, o jei ne, nukoškite sultis per tankų sietelį.
Žingsnis 3
Saldinimas ir skiedimas: Supilkite išspaustą skystį į ąsotį ir įpilkite šiek tiek šalto vandens. Jei vaisiai atrodo per rūgštūs, įmaišykite šaukštą medaus arba kito natūralaus saldiklio. Maišykite tol, kol medus visiškai ištirps skystyje.
Žingsnis 4
Patiekimas: Supilkite gėrimą į stiklines ir patiekite iš karto, kol jis dar šviežias. Jei norite didesnės gaivos, galite pridėti kelis ledo kubelius arba papuošti stiklinės kraštą apelsino griežinėliu. Šviežios naminės apelsinų sultys yra skaniausios šaltos.

Geriausi patarimai apie naminės apelsinų sultys

Kad naminės apelsinų sultys būtų dar skanesnės, rinkitės sunkius ir šiek tiek minkštus vaisius, nes jie turi daugiausiai skysčio. Jei norite intensyvesnio aromato, į sultis galite įtarkuoti šiek tiek gerai nuplautos apelsino žievelės. Sultis geriausia gerti iš karto po paruošimo, nes tada jose išlieka didžiausia koncentracija vitaminų.

Jei lieka sulčių perteklius, laikykite jas šaldytuve sandariame stikliniame inde ne ilgiau kaip vieną parą. Taip pat galite eksperimentuoti pridedant šiek tiek šviežio imbiero šaknies, kuri suteiks gėrimui malonaus aštrumo. Jei apelsinai labai saldūs, medaus ar kito saldiklio naudoti nebūtina.

Taip pat galite išbandyti šiuos receptus: carbonnade flamande, ėrienos kumpio kepsnys ant grotelių arba balandėliai.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 4 dideli apelsinai
  • 0.5 citrinos
  • 100 mililitrų šalto vandens
  • 1 šaukštas medaus

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:619 kJ / 148 kcal
  • Riebalai:0.3 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:0 g
  • Angliavandeniai:37 g
  • - iš kurių cukrų:31 g
  • Baltymai:2.2 g
  • Skaidulos:0.6 g
  • Druska:5 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Naminės apelsinų sultys paprastai paruošiamas per maždaug 5 min. Laikas gali šiek tiek skirtis pagal kiekį ir gaminimo būdą. Pabaigoje patikrinkite konsistenciją.
Ruošdami Naminės apelsinų sultys laikykitės nurodytų laikų ir temperatūros. Maišykite arba apverskite tik tada, kai to reikia pagal gaminimo eigą.
Svarbiausia nepalikti Naminės apelsinų sultys per ilgai kaitroje. Baigiant gaminti patikrinkite konsistenciją ir laiką pritaikykite pagal kiekį.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (24 įvertinimų)