Įdarytas krabas

Įdarytas krabas yra puikus pasirinkimas prabangiai vakarienei namuose. Šiam patiekalui paruošti nereikia daug laiko, tačiau rezultatas visada džiugina svečius. Krabo mėsa sumaišoma su prieskoniais ir grąžinama į kiautą kepimui. Tai sotus ir aromatingas jūros gėrybių receptas.
★★★★★
★★★★★
4.7 (29 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto įdarytas krabas nuotrauka

Kuo įdarytas krabas yra geras pasirinkimas?

Įdarytas krabas leidžia mėgautis subtiliu jūros gėrybių skoniu be didelio vargo. Krabų mėsa yra labai švelni, todėl ji puikiai dera su grietinėle ir sūriu. Kepant orkaitėje visi skoniai susijungia į vieną visumą. Šis būdas padeda išlaikyti mėsą sultingą ir minkštą.

Kaip gaminti įdarytas krabas

Žingsnis 1
Paruošimas: Išvirkite krabus pasūdytame vandenyje ir atsargiai išimkite mėsą iš kiautų. Kiautus gerai nuplaukite ir nusausinkite, nes juos naudosime kaip indelius kepimui. Krabų mėsą susmulkinkite peiliu arba tiesiog suplėšykite mažesniais gabalėliais.
Žingsnis 2
Kepinimas: Keptuvėje ištirpinkite sviestą ir pakepinkite smulkiai pjaustytą svogūną, kol jis taps skaidrus. Sudėkite krabų mėsą į keptuvę ir trumpai pakaitinkite kartu su svogūnais. Įpilkite grietinėlės, suberkite džiūvėsėlius ir viską gerai išmaišykite.
Žingsnis 3
Įdarų ruošimas: Į gautą masę įpilkite citrinos sulčių, suberkite druską bei pipirus pagal savo skonį. Viską dar kartą išmaišykite, kol masė taps vientisa ir šiek tiek tiršta. Šis įdaras turi būti pakankamai tvirtas, kad laikytųsi kiaute.
Žingsnis 4
Kepimas: Pripildykite krabų kiautus paruošta mase ir apibarstykite tarkuotu sūriu. Sudėkite į kepimo skardą ir kepkite orkaitėje, kol sūris gražiai išsilydys ir paruduos. Patiekite karštą su šviežiomis daržovėmis arba ryžiais.

Geri patarimai gaminant įdarytas krabas

Jei norite dar intensyvesnio skonio, įdarą galite pagardinti šviežiomis žolelėmis, pavyzdžiui, krapais ar petražolėmis. Įdarytas krabas bus skanesnis, jei naudosite tikrą sviestą, o ne augalinius riebalus. Sūrį rinkitės tokį, kuris gerai lydosi, pavyzdžiui, fermentinį arba mocarelą.

Svarbu neperkepti įdaro, kad mėsa neišsausėtų orkaitėje. Jei neturite tikrų kiautų, masę galite kepti mažuose keraminiuose indeliuose. Prieš patiekiant galite apšlakstyti papildomu šlakeliu citrinos sulčių šviežumui suteikti.

Taip pat peržiūrėkite avokadas su karštai rūkyta lašiša, mėsos kukuliai kario padaže su ryžiais arba įdarytas baklažanas.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 2 dideli krabai
  • 100 gramų džiūvėsėlių
  • 50 mililitrų grietinėlės
  • 1 svogūnas
  • 50 gramų tarkuoto sūrio
  • 20 gramų sviesto
  • 1 žiupsnelis druskos
  • 1 žiupsnelis pipirų
  • 1 šaukštelis citrinos sulčių

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1464 kJ / 350 kcal
  • Riebalai:18 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:10 g
  • Angliavandeniai:20 g
  • - iš kurių cukrų:2 g
  • Baltymai:25 g
  • Skaidulos:1 g
  • Druska:800 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Įdarytas krabas orkaitėje paprastai kepa apie 15 ar 20 minučių 180 laipsnių temperatūroje. Svarbiausia stebėti, kada sūris viršuje gražiai paruduos, nes visi ingredientai viduje jau yra išvirę.
Taip, šiam receptui galite naudoti ir šaldytą krabų mėsą, tačiau ją būtina gerai atitirpinti ir nusausinti. Įdarytas krabas bus skaniausias, jei mėsą gerai sumaišysite su grietinėle ir džiūvėsėliais, kad ji išliktų sultinga kepimo metu.
Prie šio patiekalo labai tinka virti ryžiai, šviežios lapinės salotos arba paskrudinta batono riekelė. Kadangi skonis yra sodrus, lengvi daržovių priedai padeda geriau atsiskleisti jūros gėrybėms.
Ką manote apie šį receptą?
4.7 / 5 - (29 įvertinimų)