Maltos jautienos kepsnys su svogūnais

Maltos jautienos kepsnys su svogūnais yra paprastas ir sotus patiekalas, kuris puikiai tinka kasdienei šeimos vakarienei. Šis derinys išlieka populiarus dėl savo natūralaus skonio ir lengvo paruošimo būdo. Minkšta mėsa ir salstelėję kepti svogūnai sukuria klasikinį derinį, kuriam sunku atsispirti. Patiekite kepsnius su bulvių koše arba šviežiomis daržovių salotomis.
★★★★★
★★★★★
4.7 (8 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto maltos jautienos kepsnys su svogūnais nuotrauka

Geros priežastys gaminti maltos jautienos kepsnys su svogūnais

Daugeliui žmonių maltos jautienos kepsnys su svogūnais asocijuojasi su namų jaukumu ir sočiu maistu. Tai puikus būdas greitai paruošti mėsą, kuri bus sultinga ir aromatinga. Kepinti svogūnai suteikia patiekalui papildomo drėgnumo ir malonaus kvapo. Ingredientai yra lengvai prieinami bet kurioje parduotuvėje, o gaminimo procesas nereikalauja specialios technikos.

Kaip gaminti maltos jautienos kepsnys su svogūnais

Žingsnis 1
Mėsos paruošimas: Į didelį dubenį sudėkite maltą jautieną ir įmuškite kiaušinį. Suberkite džiūvėsėlius, įberkite druskos bei pipirų ir viską gerai išminkykite rankomis. Suformuokite keturis arba penkis apvalius, šiek tiek suplokštintus kepsnius.
Žingsnis 2
Svogūnų paruošimas: Nulupkite svogūnus ir supjaustykite juos plonais pusžiedžiais. Įkaitinkite keptuvę su šlakeliu aliejaus ir sudėkite svogūnus. Kepinkite juos ant vidutinės ugnies, kol jie suminkštės ir taps auksinės spalvos, tada išimkite į lėkštę.
Žingsnis 3
Kepsnių kepimas: Į tą pačią keptuvę įpilkite likusį aliejų ir gerai įkaitinkite. Dėkite paruoštus mėsos paplotėlius ir kepkite apie penkias minutes iš kiekvienos pusės. Mėsa turi gerai apskristi ir iškepti viduje, tačiau išlikti sultinga.
Žingsnis 4
Baigimas: Kai kepsniai bus beveik paruošti, sudėkite pakepintus svogūnus atgal į keptuvę ant mėsos viršaus. Uždėkite dangtį ir pakaitinkite dar vieną minutę, kad skoniai susijungtų. Patiekite kepsnius karštus su mėgstamu garnyru.

Geri patarimai apie maltos jautienos kepsnys su svogūnais

Maltos jautienos kepsnys su svogūnais bus dar sultingesnis, jei į mėsos masę įpilsite porą šaukštų šalto vandens arba pieno. Tai padeda džiūvėsėliams išbrinkti ir sulaikyti drėgmę kepimo metu. Svogūnus galite kepinti kartu su nedideliu gabalėliu sviesto, nes tai suteiks jiems švelnesnį skonį.

Svarbu keptuvės neperpildyti, kad mėsa keptų, o ne troškintųsi savo sultyse. Jei jūsų keptuvė maža, kepkite kepsnius per kelis kartus. Jei norite aštresnio skonio, į mėsą galite įmaišyti šiek tiek garstyčių arba smulkinto česnako.

Jums taip pat gali patikti skaidri žuvienė su lašiša, aviečių putėsiai arba žalios salotos su krevetėmis.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 500 g maltos jautienos
  • 2 dideli svogūnai
  • 1 kiaušinis
  • 2 šaukštai džiūvėsėlių
  • 1 šaukštelis druskos
  • 0.5 šaukštelio juodųjų pipirų
  • 2 šaukštai aliejaus kepimui

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1611 kJ / 385 kcal
  • Riebalai:26 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:9 g
  • Angliavandeniai:10 g
  • - iš kurių cukrų:3 g
  • Baltymai:28 g
  • Skaidulos:1 g
  • Druska:650 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Maltos jautienos kepsnys su svogūnais paprastai paruošiamas per maždaug 15 min. Laikas gali šiek tiek skirtis pagal kiekį ir gaminimo būdą. Pabaigoje patikrinkite konsistenciją.
Ruošdami Maltos jautienos kepsnys su svogūnais laikykitės nurodytų laikų ir temperatūros. Maišykite arba apverskite tik tada, kai to reikia pagal gaminimo eigą.
Svarbiausia nepalikti Maltos jautienos kepsnys su svogūnais per ilgai kaitroje. Baigiant gaminti patikrinkite konsistenciją ir laiką pritaikykite pagal kiekį.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (8 įvertinimų)