Vištienos šlaunelės orkaitėje

Vištienos šlaunelės orkaitėje yra paprastas būdas paruošti sočią vakarienę visai šeimai. Mėsa gaunasi minkšta, o odelė gražiai apskrunda. Receptui nereikia jokių įmantrių produktų. Viską rasite savo virtuvėje.
★★★★★
★★★★★
4.7 (27 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto vištienos šlaunelės orkaitėje nuotrauka

Kodėl vištienos šlaunelės orkaitėje yra mėgstamas pasirinkimas

Vištienos šlaunelės orkaitėje iškepa labai tolygiai ir išlieka sultingos. Naudojant paprastus prieskonius sukuriame sodrų skonį be didelių pastangų. Šis gaminimo būdas taupo laiką, nes nereikia stovėti prie keptuvės. Mėsa puikiai tinka prie įvairių daržovių ar ryžių garnyrų.

Kaip paruošti vištienos šlaunelės orkaitėje

Žingsnis 1
Pasiruošimas: Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių temperatūros. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi, kad vėliau būtų lengviau ją išvalyti. Vištienos šlauneles nuplaukite ir gerai nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
Žingsnis 2
Marinavimas: Į dubenį supilkite aliejų ir suberkite visus prieskonius. Įspauskite česnako skilteles ir viską gerai išmaišykite. Sudėkite mėsą ir rankomis įtrinkite marinatą į kiekvieną gabalėlį.
Žingsnis 3
Kepimas: Sudėkite paruoštas šlauneles į kepimo skardą oda į viršų. Vištienos šlaunelės orkaitėje turi kepti apie 40 minučių. Stebėkite, kad odelė taptų traški ir auksinės spalvos.
Žingsnis 4
Patiekimas: Iškepusią mėsą ištraukite iš orkaitės ir leiskite jai kelias minutes pailsėti. Taip sultys pasiskirstys viduje ir mėsa bus minkštesnė. Patiekite su bulvių koše arba šviežiomis salotomis.

Geri patarimai apie vištienos šlaunelės orkaitėje

Jei norite dar traškesnės odelės, prieš trindami prieskonius mėsą nusausinkite labai kruopščiai. Drėgmė neleidžia odelei greitai apskristi, todėl sausinimas yra svarbus žingsnis. Vištienos šlaunelės orkaitėje gali būti kepamos kartu su bulvėmis, jei jas supjaustysite mažais gabalėliais. Taip vienu metu paruošite ir pagrindinį patiekalą, ir garnyrą.

Galite drąsiai keisti prieskonius pagal savo skonį, pavyzdžiui, naudoti karį arba džiovintus čiobrelius. Svarbu neperkepti mėsos, kad ji neišdžiūtų. Patikrinkite vidinę temperatūrą storiausioje vietoje, ji turėtų siekti apie 75 laipsnius. Jei neturite termometro, tiesiog įpjaukite mėsą ir pažiūrėkite, ar bėgančios sultys yra skaidrios.

Jums taip pat gali patikti kepta upinė plekšnė, jūros gėrybių salotos su padažu arba įdarytos cukinijos.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 1200 g vištienos šlaunelių su oda
  • 3 šaukštai aliejaus
  • 2 šaukšteliai druskos
  • 1 šaukštelis pipirų
  • 2 šaukšteliai saldžiosios paprikos miltelių
  • 1 šaukštelis džiovinto raudonėlio
  • 3 skiltelės česnako

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:2427 kJ / 580 kcal
  • Riebalai:42 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:11 g
  • Angliavandeniai:2 g
  • - iš kurių cukrų:1 g
  • Baltymai:44 g
  • Skaidulos:1 g
  • Druska:1.2 g

Dažniausiai užduodami klausimai

Vištienos šlaunelės orkaitėje dažniausiai kepa nuo 35 iki 45 minučių. Tikslus laikas priklauso nuo jų dydžio ir naudojamos temperatūros. Svarbu stebėti, kad odelė taptų auksinė.
Svarbu mėsos neperkepti ir leisti jai pailsėti kelias minutes ištraukus iš karščio. Taip vištienos šlaunelės orkaitėje išsaugos visas viduje esančias sultis. Sausinimas prieš kepimą taip pat padeda geriau pasiskirstyti karščiui.
Odelę geriau palikti, nes ji apsaugo mėsą nuo išdžiūvimo kepimo metu. Iškepusi ji tampa traški ir suteikia patiekalui papildomo skonio. Jei jos nemėgstate, galite pašalinti prieš pat valgant.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (27 įvertinimų)