Kalakutienos šlaunelės kepsnys orkaitėje

Kalakutienos šlaunelės kepsnys orkaitėje yra sotus ir paprastas patiekalas šeimos pietums. Ši mėsos dalis išlieka sultinga net ir ilgiau kepant orkaitėje. Receptas nereikalauja daug pastangų ar labai brangių ingredientų. Tai geras pasirinkimas norint sveikesnės vakarienės be didelio riebalų kiekio.
★★★★★
★★★★★
4.7 (31 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto kalakutienos šlaunelės kepsnys orkaitėje nuotrauka

Kas gero yra kalakutienos šlaunelės kepsnys orkaitėje

Kalakutienos šlaunelės kepsnys orkaitėje vertinamas dėl savo sodraus skonio ir minkštos tekstūros. Šlaunelės mėsa yra tamsesnė ir skanesnė už krūtinėlę, todėl ji rečiau išdžiūsta gaminant. Kepimas orkaitėje leidžia mėsai tolygiai iškepti, o odelė tampa maloniai apskrudusi. Tai universalus patiekalas, kuris tinka tiek su daržovėmis, tiek su įvairiomis kruopomis.

Kaip gaminti kalakutienos šlaunelės kepsnys orkaitėje

Žingsnis 1
Pasiruošimas: Įkaitinkite orkaitę iki 190 laipsnių temperatūros. Nuplaukite kalakutienos šlaunelę ir nusausinkite ją popieriniu rankšluosčiu, nes sausa oda geriau apskrunda. Paruoškite kepimo skardą ir išklokite ją popieriumi.
Žingsnis 2
Marinavimas: Dubenėlyje sumaišykite aliejų su smulkintu česnaku ir visais prieskoniais. Gautu mišiniu gerai įtrinkite mėsą iš visų pusių. Galite padaryti nedideles įpjovas odoje, kad prieskoniai geriau įsigertų į mėsą.
Žingsnis 3
Kepimas: Dėkite šlaunelę į skardą ir pašaukite į orkaitę. Kepkite apie valandą arba kol vidinė temperatūra pasieks saugią ribą. Kepimo metu galite kelis kartus palaistyti mėsą išsiskyrusiomis sultimis, kad ji būtų drėgna.
Žingsnis 4
Poilsis: Ištraukite kepsnį iš orkaitės ir palikite pailsėti apie 10 minučių. Tai padeda sultims tolygiai pasiskirstyti viduje ir mėsa bus minkštesnė. Supjaustykite mėsą griežinėliais ir patiekite su mėgstamu garnyru.

Svarbūs patarimai apie kalakutienos šlaunelės kepsnys orkaitėje

Norint, kad kalakutienos šlaunelės kepsnys orkaitėje būtų dar minkštesnis, galite jį marinuoti per naktį. Naudokite mėsos termometrą, kad tiksliai žinotumėte, kada mėsa yra paruošta. Rekomenduojama temperatūra storiausioje vietoje turėtų būti apie 74 laipsnius. Jei mėgstate labai traškią odelę, paskutines minutes padidinkite kaitrą arba įjunkite grilio funkciją.

Prie šios mėsos labai tinka keptos bulvės ar morkos, kurias galite dėti į tą pačią skardą. Jei šlaunelė yra su kaulu, kepimo laikas gali būti šiek tiek ilgesnis nei nurodyta. Nepamirškite leisti mėsai pailsėti, nes per anksti pjaustant išbėgs visos skanios sultys. Likusią mėsą vėliau galite panaudoti gardiems sumuštiniams ar salotoms gaminti.

Jums taip pat gali patikti kardamono bandelės, kepta šoninė su minkštai keptais svogūnais arba vištienos apkepas su aštriu kreminiu sūriu.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 1 kg kalakutienos šlaunelė
  • 3 skiltelės česnako
  • 2 šaukštai aliejaus
  • 1 šaukštelis druskos
  • 1 šaukštelis maltos paprikos
  • 0.5 šaukštelio juodųjų pipirų
  • 1 šaukštelis džiovintų čiobrelių

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1724 kJ / 412 kcal
  • Riebalai:21 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:6 g
  • Angliavandeniai:1 g
  • - iš kurių cukrų:0 g
  • Baltymai:52 g
  • Skaidulos:0 g
  • Druska:580 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Paprastai kalakutienos šlaunelės kepsnys orkaitėje kepamas nuo 60 iki 80 minučių, priklausomai nuo mėsos gabalo dydžio. Svarbu patikrinti storiausią vietą, kad mėsa nebūtų žalia prie pat kaulo.
Svarbiausia neperkepti mėsos ir leisti jai pailsėti po kepimo. Taip pat kalakutienos šlaunelės kepsnys orkaitėje išliks sultingas, jei prieš kepimą jį gerai įtrinsite aliejumi arba sviestu.
Pradžioje mėsą galima kepti neuždengtą, kad oda gražiai paruduotų. Jei paviršius pradeda tamsėti per greitai, uždenkite skardą folija ir kepkite toliau.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (31 įvertinimų)