Meksikietiška sriuba su jautiena

Meksikietiška sriuba su jautiena yra sotus ir šildantis patiekalas, kuris puikiai tinka vėsiems vakarams. Ši sriuba gaminama iš maltos mėsos, pupelių ir kukurūzų, todėl ją mėgsta tiek suaugę, tiek vaikai. Paruošimas neužtrunka ilgai, o rezultatas visada džiugina sodriu skoniu.
★★★★★
★★★★★
4.7 (24 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Sriubos recepto meksikietiška sriuba su jautiena nuotrauka

Kodėl meksikietiška sriuba su jautiena yra geras pasirinkimas

Ši meksikietiška sriuba su jautiena išsiskiria savo prieskonių gausa ir tiršta tekstūra. Jautiena suteikia sotumo, o daržovės prideda gaivumo ir spalvų. Tai puikus pasirinkimas, kai norisi greitos, bet maistingos vakarienės visai šeimai. Visi ingredientai lengvai randami bet kurioje parduotuvėje.

Atlikite šiuos paprastus žingsnius ruošiant meksikietiška sriuba su jautiena

Žingsnis 1
Apkepimas: Įkaitinkite keptuvę su trupučiu aliejaus ir sudėkite maltą jautieną. Kepkite mėsą maišydami, kol ji gražiai paruduos ir nebeliks žalios spalvos. Iškepusią mėsą perdėkite į lėkštę, o riebalus nupilkite.
Žingsnis 2
Daržovės: Smulkiai supjaustykite svogūną ir česnaką, tada pakepinkite juos tame pačiame puode, kuriame virsite sriubą. Kepkite kelias minutes, kol daržovės suminkštės ir taps skaidrios. Įberkite kuminą bei rūkytą papriką ir trumpai pakaitinkite, kad atsiskleistų aromatas.
Žingsnis 3
Virimas: Supilkite sultinį, sudėkite pakepintą jautieną ir konservuotus pomidorus kartu su sultimis. Leiskite viskam užvirti, tada sumažinkite ugnį ir virkite apie penkiolika minučių. Per šį laiką meksikietiška sriuba su jautiena įgaus savo tikrąjį skonį.
Žingsnis 4
Pabaiga: Galiausiai į puodą suberkite nuplautas pupeles ir kukurūzus. Pavirkite dar kelias minutes, kol visi ingredientai gerai sušils. Patikrinkite, ar trūksta druskos, ir patiekite su grietine arba tarkuotu sūriu.

Geri patarimai gaminant meksikietiška sriuba su jautiena

Kad meksikietiška sriuba su jautiena būtų dar tirštesnė, galite šiek tiek sutrinti dalį pupelių prieš dedant jas į puodą. Jei mėgstate aštriau, į pabaigą įpjaustykite šviežią aitriąją papriką arba įberkite čili dribsnių. Sriuba bus dar skanesnė, jei leisite jai pastovėti dešimt minučių po virimo.

Galite patiekti šį patiekalą su kukurūzų traškučiais arba šviežia kalendra. Likučius laikykite šaldytuve uždarame inde, nes pašildyta sriuba kitą dieną tampa dar sodresnė. Jautieną galite keisti ir kita malta mėsa, tačiau jautiena geriausiai tinka autentiškam skoniui išgauti.

Taip pat peržiūrėkite žuvies troškinys su kokosų pienu, užkandis su tuno putėsiais arba orkaitėje kepta šoninė.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 500 g maltos jautienos
  • 1 didelis svogūnas
  • 2 skiltelės česnako
  • 400 g konservuotų pomidorų savo sultyse
  • 400 g konservuotų raudonųjų pupelių
  • 200 g konservuotų kukurūzų
  • 1 litras jautienos sultinio
  • 1 šaukštelis malto kumino
  • 1 šaukštelis rūkytos paprikos miltelių
  • 2 šaukštai aliejaus kepimui

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:2029 kJ / 485 kcal
  • Riebalai:24 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:9 g
  • Angliavandeniai:32 g
  • - iš kurių cukrų:7 g
  • Baltymai:36 g
  • Skaidulos:9 g
  • Druska:1.5 g

Dažniausiai užduodami klausimai

Ši meksikietiška sriuba su jautiena šaldytuve išlieka skani apie tris dienas. Laikykite ją sandariame inde, kad skoniai neišgaruotų, o prieš valgant gerai pašildykite puode.
Taip, meksikietiška sriuba su jautiena puikiai tinka šaldymui. Supilkite ją į šaldymui skirtus indelius ir laikykite šaldiklyje iki dviejų mėnesių, o prieš vartojant atšildykite šaldytuve.
Prie šios sriubos labai tinka šaukštas riebios grietinės, tarkuotas čederio sūris ir šviežias avokadas. Taip pat galite įspausti šiek tiek laimo sulčių, kurios subalansuoja sodrų mėsos skonį.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (24 įvertinimų)