Topinambų sriuba

Topinambų sriuba yra švelnaus ir riešutiško skonio patiekalas, kuris puikiai tinka šaltuoju metų laiku. Ji gaminama iš žieminių daržovių, todėl yra labai soti ir maistinga. Ši sriuba turi kreminę tekstūrą, kurią suteikia gerai išvirti ir sutrinti ingredientai. Gaminimo procesas yra greitas, o rezultatas nustebins savo subtilumu.
★★★★★
★★★★★
4.7 (26 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Sriubos recepto topinambų sriuba nuotrauka

Kodėl topinambų sriuba yra mėgstamas pasirinkimas

Topinambų sriuba pasižymi unikaliu skoniu, kuris primena riešutus ir saulėgrąžas. Tai puiki alternatyva įprastoms daržovių sriuboms, nes šakniavaisiai suteikia ypatingą aromatą. Receptas yra labai paprastas, todėl jį lengva pagaminti net pradedantiesiems virtuvėje. Naudojami ingredientai yra lengvai prieinami ir labai sveiki.

Kaip gaminti topinambų sriuba

Žingsnis 1
Daržovių paruošimas: Nuplaukite ir nulupkite topinambus bei bulves, tada supjaustykite juos vidutinio dydžio gabalėliais. Smulkiai sukapokite svogūną, česnaką ir supjaustykite porą žiedais.
Žingsnis 2
Kepinimas: Puode ištirpinkite sviestą ir suberkite svogūną, porą bei česnaką. Kepinkite ant vidutinės ugnies kelias minutes, kol daržovės suminkštės ir taps skaidrios.
Žingsnis 3
Virimas: Į puodą sudėkite pjaustytus topinambus ir bulves, tada užpilkite viską daržovių sultiniu. Virkite ant nedidelės ugnies apie 20 minučių, kol visos daržovės taps visiškai minkštos.
Žingsnis 4
Trinimas: Nukelkite puodą nuo ugnies ir sutrinkite daržoves rankiniu trintuvu iki vientisos masės. Supilkite grietinėlę, įberkite druskos ir dar kartą trumpai pašildykite, bet neužvirkite.

Patarimai, kad topinambų sriuba būtų dar skanesnis

Jei norite dar intensyvesnio skonio, ši topinambų sriuba gali būti papildyta trupučiu muskato riešuto. Prieš patiekiant sriubą, galite papuošti ją skrudintomis saulėgrąžomis arba šviežiais čiobreliais. Jei šakniavaisių odelė labai plona, jų nebūtina lupti, pakanka tik gerai nušveisti šepetėliu. Tai suteiks patiekalui daugiau skaidulų ir natūralaus skonio.

Galite naudoti ir mėsos sultinį, jei norite riebesnio varianto. Sviestą galima keisti alyvuogių aliejumi, jei norite lengvesnės konsistencijos. Svarbu nepervirti daržovių, kad išliktų geriausios jų savybės.

Taip pat galite išbandyti šiuos receptus: raudonųjų lęšių sriuba, vegetariška paelija arba lęšių paplotėliai.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 600 g topinambų
  • 200 g bulvių
  • 1 vnt svogūnas
  • 1 vnt poras
  • 2 skiltelės česnako
  • 800 ml daržovių sultinio
  • 100 ml grietinėlės
  • 30 g sviesto
  • 1 žiupsnelis druskos

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1339 kJ / 320 kcal
  • Riebalai:18 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:11 g
  • Angliavandeniai:35 g
  • - iš kurių cukrų:8 g
  • Baltymai:4 g
  • Skaidulos:5 g
  • Druska:350 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Topinambų sriuba paprastai paruošiamas per maždaug 25 min. Laikas gali šiek tiek skirtis pagal kiekį ir gaminimo būdą. Pabaigoje patikrinkite konsistenciją.
Ruošdami Topinambų sriuba laikykitės nurodytų laikų ir temperatūros. Maišykite arba apverskite tik tada, kai to reikia pagal gaminimo eigą.
Svarbiausia nepalikti Topinambų sriuba per ilgai kaitroje. Baigiant gaminti patikrinkite konsistenciją ir laiką pritaikykite pagal kiekį.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (26 įvertinimų)