Kiaušinienė karšto oro gruzdintuvėje

Kiaušinienė orkaitėje yra puikus pasirinkimas greitiems ir sotiems pusryčiams be didelių pastangų. Šis gaminimo būdas leidžia paruošti kiaušinius tolygiai, kol jūs ruošiatės kitus ryto darbus. Rezultatas būna purus, o tekstūra primena krosnyje keptą patiekalą. Jums tereikia paruošti ingredientus ir leisti prietaisui atlikti visą darbą.
★★★★★
★★★★★
4.7 (32 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Nuotrauka recepto Kiaušinienė karšto oro gruzdintuvėje, paruošto karšto oro gruzdintuvėje

Kodėl verta gaminti kiaušinienė karšto oro gruzdintuvėje

Kiaušinienė orkaitėje sutaupo laiko, nes nereikia nuolat stovėti prie viryklės ir maišyti masės. Karšto oro cirkuliacija padeda kiaušiniams iškilti ir suteikia jiems lengvą tekstūrą. Tai labai patogus būdas gaminant vieną ar dvi porcijas iš karto. Be to, naudojant kepimo indą, prietaiso krepšys išlieka švarus ir nereikalauja ilgo plovimo.

Atlikite šiuos paprastus žingsnius ruošiant kiaušinienė karšto oro gruzdintuvėje

Žingsnis 1
Pasiruošimas: Pasirinkite nedidelį keraminį arba metalinį kepimo indą, kuris lengvai telpa į jūsų prietaiso krepšį. Ištepkite indo vidų minkštu sviestu, kad kiaušinių masė nepriliptų prie sienelių. Dubenėlyje gerai išplakite kiaušinius su pienu, druska ir pipirais.
Žingsnis 2
Supylimas: Supilkite paruoštą kiaušinių masę į paruoštą indą. Tolygiai suberkite tarkuotą sūrį, kad jis pasiskirstytų po visą paviršių. Atsargiai įdėkite kepimo indą į karšto oro gruzdintuvės vidų.
Žingsnis 3
Kepimas: Nustatykite prietaisą 160 laipsnių temperatūrai. Kepkite kiaušinius apie 8 minutes, kol pastebėsite, kad kraštai pradeda tvirtėti. Kiaušinienė orkaitėje turi išlikti šiek tiek drėgna viduryje šiuo etapu.
Žingsnis 4
Pabaiga: Jei norite vientisos masės, švelniai permaišykite kiaušinius šakute tiesiai inde. Kepkite dar 3 ar 4 minutes, kol patiekalas visiškai sutvirtės ir taps norimos konsistencijos. Patiekite karštą su šviežiomis daržovėmis.

Geri patarimai gaminant kiaušinienė karšto oro gruzdintuvėje

Naudokite tik kambario temperatūros kiaušinius, nes jie greičiau ir tolygiau iškepa. Jei norite dar puresnio rezultato, pieną galite pakeisti riebia grietinėle. Kiaušinienė orkaitėje gali būti praturtinta šviežiais krapais ar kitais žalumynais tik baigus kepti.

Nepamirškite, kad skirtingų gamintojų prietaisai gali kaisti nevienodai, todėl pirmą kartą gaminant stebėkite eigą. Jei pridedate papildomų ingredientų, pavyzdžiui, kumpio ar paprikos, supjaustykite juos labai smulkiai. Svarbu neperpildyti kepimo indo, kad oras galėtų laisvai cirkuliuoti virš maisto paviršiaus.

Daugiau įkvėpimo rasite čia: daniškos užgavėnių bandelės karšto oro gruzdintuvėje, bulvių griežinėliai karšto oro gruzdintuvėje arba lašišos filė karšto oro gruzdintuvėje.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 3 kiaušiniai
  • 50 ml pieno
  • 10 g sviesto
  • 1 žiupsnelis druskos
  • 1 žiupsnelis pipirų
  • 20 g tarkuoto sūrio

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1590 kJ / 380 kcal
  • Riebalai:30 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:14 g
  • Angliavandeniai:3 g
  • - iš kurių cukrų:3 g
  • Baltymai:25 g
  • Skaidulos:1 g
  • Druska:600 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Gaminimo laikas dažniausiai trunka nuo 10 iki 12 minučių pasirinkus 160 laipsnių temperatūrą. Tikslus laikas priklauso nuo to, kokio kietumo kiaušinių pageidaujate ir kokį indą naudojate. Kiaušinienė orkaitėje iškepa greičiau, jei naudojate plonesnio sluoksnio indą.
Taip, silikoninės formos puikiai tinka ir jas labai lengva išplauti po gaminimo. Svarbu užtikrinti, kad forma būtų stabili ir saugiai stovėtų gruzdintuvės krepšyje. Kiaušinienė orkaitėje silikoninėje formoje iškepa taip pat gerai kaip ir keraminiame inde.
Tai dažniausiai nutinka nustačius per aukštą temperatūrą arba kepant per ilgai. Rekomenduojama kiaušinius kepti ne aukštesnėje kaip 160-170 laipsnių temperatūroje ir stebėti vidurį. Kiaušinių masė turi būti ištraukta iškart, kai tik ji nebeatrodo skysta.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (32 įvertinimų)