Chapati

Chapati yra tradicinė indiška duona, kurią labai lengva paruošti namuose. Šie plokšti paplotėliai puikiai tinka prie įvairių troškinių arba tiesiog su sviestu. Jums prireiks tik kelių pagrindinių ingredientų, kurių dažniausiai jau turite savo virtuvėje. Tai puikus pasirinkimas, kai norite šviežios duonos greitai.
★★★★★
★★★★★
4.7 (23 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Duonos arba tešlos recepto chapati nuotrauka

Kodėl verta ruošti chapati

Šis chapati receptas yra itin paprastas, todėl jį įveiks net pradedantieji kulinarai. Naminiai paplotėliai yra daug skanesni ir sveikesni už pirktinius variantus. Juose nėra jokių nereikalingų priedų ar konservantų. Be to, šią duoną galite patiekti prie bet kokio pagrindinio patiekalo.

Kaip pasiruošti chapati

Žingsnis 1
Tešlos ruošimas: Dubenyje sumaišykite miltus su druska. Supilkite aliejų ir pamažu pilkite šiltą vandenį, kartu minkydami tešlą. Minkykite rankomis apie dešimt minučių, kol ji taps elastinga ir nelips prie pirštų. Uždenkite dubenį drėgnu rankšluosčiu ir palikite pailsėti penkiolika minučių.
Žingsnis 2
Formavimas: Padalinkite pailsėjusią tešlą į aštuonis lygius kamuoliukus. Kiekvieną gabalėlį lengvai pabarstykite miltais, kad neliptų. Naudodami kočėlą iškočiokite plonus apskritus blynus. Stenkitės, kad jie būtų vienodo storio visame plote.
Žingsnis 3
Kepimas: Gerai įkaitinkite keptuvę be jokio aliejaus. Dėkite paruoštą paplotėlį į karštą keptuvę ir kepkite apie minutę. Kai paviršiuje pasirodys maži burbuliukai, apverskite. Kepkite kitą pusę dar apie minutę, kol atsiras rudos dėmelės.
Žingsnis 4
Patiekimas: Iškepusį paplotėlį išimkite iš keptuvės. Kol jis dar karštas, aptepkite trupučiu sviesto. Sudėkite visus paplotėlius vieną ant kito ir uždenkite rankšluosčiu. Tai padės jiems išlikti minkštiems iki patiekimo.

Geri patarimai apie chapati

Svarbiausia paslaptis gaminant skanų chapati yra tinkamas tešlos poilsis. Jei tešla nepailsės, ją bus sunku iškočioti ir paplotėliai nebus tokie minkšti. Kepant naudokite stiprią ugnį, kad duona greitai išsipūstų, bet nesudegtų. Jei norite dar geresnio skonio, galite į tešlą įmaišyti smulkintų žalumynų ar česnako.

Nuolat valykite keptuvę nuo sudegusių miltų likučių tarp kepimų. Tai padės išvengti nemalonaus dūmų kvapo namuose. Iškepusius paplotėlius visada laikykite uždengtus, kad jie nesukietėtų. Galite juos trumpai pašildyti mikrobangų krosnelėje prieš pat valgant.

Jums taip pat gali patikti perlinių miežių salotos, sumuštinis su krevetėmis ir avokadu arba naminiai tortilijų traškučiai.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 250 g viso grūdo kvietinių miltų
  • 150 ml šilto vandens
  • 1 šaukštelis druskos
  • 1 šaukštas aliejaus tešlai
  • 10 g sviesto aptepimui

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1013 kJ / 242 kcal
  • Riebalai:5 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:1 g
  • Angliavandeniai:42 g
  • - iš kurių cukrų:1 g
  • Baltymai:8 g
  • Skaidulos:6 g
  • Druska:580 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Svarbu iškepusius paplotėlius iškart suvynioti į švarų rankšluostį arba sudėti į sandarų indą. Jei paliksite juos atviroje erdvėje, chapati greitai išdžius ir taps kieti. Prieš valgant galite juos šiek tiek pašlakstyti vandeniu ir trumpai pašildyti keptuvėje.
Paplotėlis gali neišsipūsti, jei tešla buvo nepakankamai išminkyta arba per storai iškočiota. Taip pat svarbu, kad keptuvė būtų pakankamai karšta gaminimo pradžioje. Pabandykite lengvai paspausti chapati kraštus mentele kepimo metu, tai skatina oro kaupimąsi viduje.
Taip, tešlą galite paruošti iš vakaro ir laikyti šaldytuve sandariame inde. Prieš kepant būtina ją išimti ir leisti atšilti iki kambario temperatūros. Atšilusi tešla vėl taps elastinga ir tinkama kočioti šviežiam paplotėliui.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (23 įvertinimų)