Steiko apkepas

Steiko apkepas yra sotus ir jaukus pasirinkimas šeimos pietums ar vakarienei. Šiame patiekale dera minkšta jautiena, bulvės ir sodrus padažas su lydytu sūriu. Viskas gaminama viename inde, todėl skoniai puikiai persipina tarpusavyje. Tai paprastas būdas paruošti mėsą, kad ji būtų sultinga ir minkšta.
★★★★★
★★★★★
4.8 (9 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto steiko apkepas nuotrauka

Kodėl verta paruošti steiko apkepas

Šis steiko apkepas taupo laiką, nes ingredientus tereikia sudėti į indą ir pašauti į orkaitę. Jautiena išlieka drėgna, o bulvės sugeria visus mėsos sultis ir prieskonius. Tai labai praktiškas sprendimas, kai norite sotaus naminio maisto be sudėtingų gaminimo procesų. Patiekalas atrodo estetiškai, todėl tinka net ir nedidelei šventei.

Kaip ruošti steiko apkepas

Žingsnis 1
Paruošimas: Supjaustykite jautieną nedideliais kubeliais arba juostelėmis. Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir trumpai apkepkite mėsą, kol ji gražiai paruduos iš visų pusių. Pabarstykite druska bei pipirais ir išimkite mėsą į lėkštę.
Žingsnis 2
Daržovės: Bulves nuskuskite ir supjaustykite labai plonais griežinėliais. Toje pačioje keptuvėje pakepinkite smulkintą svogūną, česnaką ir pjaustytus pievagrybius, kol jie suminkštės ir išgaruos skystis.
Žingsnis 3
Sluoksniavimas: Kepimo indą patepkite aliejumi ir sluoksniais dėkite bulves bei pakepintą jautieną su grybais. Steiko apkepas bus skanesnis, jei kiekvieną sluoksnį šiek tiek pasūdysite. Viską užpilkite grietinėle ir užbarstykite tarkuotą sūrį.
Žingsnis 4
Kepimas: Įkaitinkite orkaitę iki 190 laipsnių temperatūros. Kepkite apkepą apie keturiasdešimt minučių, kol bulvės bus minkštos, o viršus gražiai apskrus. Prieš tiekdami leiskite patiekalui kelias minutes pastovėti kambario temperatūroje.

Svarbūs patarimai apie steiko apkepas

Naudokite riebesnę grietinėlę, kad padažas būtų tirštesnis ir švelnesnio skonio. Bulves pjaustykite kuo ploniau, nes jos kepa ilgiausiai iš visų ingredientų. Jei steiko apkepas pradeda per greitai ruduoti viršuje, galite jį pridengti folija likusiam kepimo laikui. Jautieną rinkitės geros kokybės, kad ji išliktų minkšta po trumpo kepimo orkaitėje. Galite pridėti šviežių žolelių, pavyzdžiui, čiobrelių ar rozmarino, kad aromatas būtų dar intensyvesnis.

Prieš pjaustydami mėsą galite ją šiek tiek atvėsinti, tada gabalėliai bus lygesni. Jei mėgstate traškią plutelę, sūrį galite užberti likus tik dešimčiai minučių iki kepimo pabaigos.

Daugiau idėjų rasite čia: klasikinis guliašas, makaronai su vištiena ir grietinėlės padažu arba naminiai vištienos kotletai.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 600 g jautienos nugarinės
  • 500 g bulvių
  • 150 g tarkuoto sūrio
  • 200 ml grietinėlės
  • 200 g pievagrybių
  • 1 vnt svogūno
  • 2 skiltelės česnako
  • 1 šaukštelis druskos
  • 0.5 šaukštelio pipirų
  • 2 šaukštai aliejaus

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:3494 kJ / 835 kcal
  • Riebalai:56 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:28 g
  • Angliavandeniai:24 g
  • - iš kurių cukrų:3 g
  • Baltymai:58 g
  • Skaidulos:3 g
  • Druska:720 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Šis steiko apkepas paprastai kepamas apie 40 minučių 190 laipsnių temperatūroje. Gaminimo laikas gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo bulvių pjaustymo storio ir orkaitės savybių.
Taip, galite pasiruošti visus ingredientus ir sudėti į indą anksčiau. Tačiau grietinėlę užpilkite ir sūrį berkite tik prieš pat dedant į orkaitę, kad steiko apkepas išliktų šviežias.
Geriausia naudoti jautienos nugarinę arba išpjovą, nes ši mėsa iškepa greitai ir išlieka minkšta. Jei naudojate kietesnę jautienos dalį, rekomenduojama ją supjaustyti labai smulkiai ir ilgiau pakepinti prieš sluoksniuojant.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (9 įvertinimų)