Kišas su krevetėmis ir špinatais

Kišas su krevetėmis ir špinatais yra puikus pasirinkimas sotiems pietums ar vakarienei. Šis nesaldus pyragas gaminamas su trapios tešlos pagrindu, gausiu įdaru ir švelniu užpilu. Krevetės suteikia subtilaus skonio, o špinatai praturtina patiekalą gaivumu. Tai lengvai paruošiamas receptas, kuris atrodo šventiškai ant kiekvieno stalo.
★★★★★
★★★★★
4.7 (30 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto kišas su krevetėmis ir špinatais nuotrauka

Privalumai gaminant kišas su krevetėmis ir špinatais

Šis receptas leidžia sukurti prabangiai atrodantį patiekalą naudojant paprastus ingredientus. Kišas su krevetėmis ir špinatais pasižymi puikiu skonių balansu tarp jūros gėrybių ir daržovių. Jį galima valgyti tiek karštą, tiek šaltą, todėl likučius lengva pasiimti į darbą. Trapi tešla ir kreminis įdaras sukuria malonią tekstūrą kiekviename kąsnyje.

Kaip pasiruošti kišas su krevetėmis ir špinatais

Žingsnis 1
Tešlos paruošimas: Išklokite kepimo formą atšildyta tešla ir subadykite ją šakute. Dėkite formą į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę ir kepkite apie 10 minučių. Tai neleis tešlai suminkštėti supylus skystą įdarą. Ištraukite pagrindą iš orkaitės ir leiskite šiek tiek atvėsti.
Žingsnis 2
Įdaro paruošimas: Keptuvėje ištirpinkite sviestą ir trumpai pakepinkite smulkintą česnaką. Sudėkite nuplautus špinatus ir maišykite, kol jie suminkštės ir sumažės tūris. Nuimkite nuo ugnies ir nusausinkite skystį, kad įdaras nebūtų per drėgnas. Galiausiai sudėkite išvalytas krevetes ir išmaišykite su špinatais.
Žingsnis 3
Užpilo gaminimas: Dubenyje lengvai išplakite kiaušinius su grietinėle. Įberkite druskos, pipirų ir suberkite didžiąją dalį tarkuoto sūrio. Viską gerai išmaišykite, kol masė taps vientisa. Sūris suteiks įdarui tvirtumo ir malonų skonį kepimo metu.
Žingsnis 4
Kepimas: Ant apkepto pagrindo tolygiai paskirstykite špinatus su krevetėmis. Užpilkite kiaušinių ir grietinėlės mišinį bei pabarstykite likusiu sūriu. Kepkite orkaitėje dar apie 30 minučių, kol kišas su krevetėmis ir špinatais sutvirtės ir gražiai apskrus.

Patarimai, kad kišas su krevetėmis ir špinatais būtų dar skanesnis

Jei naudojate šaldytas krevetes, būtinai jas gerai atitirpinkite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Per didelis drėgmės kiekis gali sugadinti tešlos traškumą. Špinatus taip pat svarbu gerai nuspausti po kepimo keptuvėje. Kišas su krevetėmis ir špinatais bus skanesnis, jei naudosite riebią grietinėlę, kuri suteiks kreminę konsistenciją.

Galite eksperimentuoti su sūrio rūšimis, pavyzdžiui, naudoti brandintą čederį arba švelnų fermentinį sūrį. Svarbu neperkepti pyrago, kad įdaras išliktų minkštas ir sultingas. Prieš pjaustydami leiskite pyragui pastovėti bent 10 minučių, kad jis sutvirtėtų ir būtų lengviau padalinti porcijomis.

Jums taip pat gali patikti marinuotos vištienos blauzdelės, vegetariškas risotas arba naminiai vafliai.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 250 g šaldytos trapios tešlos
  • 200 g išvalytų krevečių
  • 150 g šviežių špinatų
  • 3 kiaušiniai
  • 200 ml grietinėlės
  • 100 g tarkuoto sūrio
  • 1 skiltelė česnako
  • 20 g sviesto
  • 1 žiupsnelis druskos
  • 1 žiupsnelis pipirų

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:2452 kJ / 586 kcal
  • Riebalai:42 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:22 g
  • Angliavandeniai:24 g
  • - iš kurių cukrų:2 g
  • Baltymai:28 g
  • Skaidulos:2 g
  • Druska:850 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Kišas su krevetėmis ir špinatais paprastai paruošiamas per maždaug 40 min. Laikas gali šiek tiek skirtis pagal kiekį ir gaminimo būdą. Pabaigoje patikrinkite konsistenciją.
Ruošdami Kišas su krevetėmis ir špinatais laikykitės nurodytų laikų ir temperatūros. Maišykite arba apverskite tik tada, kai to reikia pagal gaminimo eigą.
Svarbiausia nepalikti Kišas su krevetėmis ir špinatais per ilgai kaitroje. Baigiant gaminti patikrinkite konsistenciją ir laiką pritaikykite pagal kiekį.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (30 įvertinimų)