Pita su jautiena

Pita su jautiena yra greitas ir skanus patiekalas, kurį lengva paruošti namuose. Šis derinys puikiai tinka sočiai vakarienei ar greitiems pietums. Šviežios daržovės suteikia gaivumo, o prieskoniais pagardinta mėsa užtikrina sodrų skonį. Galite naudoti savo mėgstamą padažą, kad rezultatas būtų dar geresnis.
★★★★★
★★★★★
4.7 (21 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto pita su jautiena nuotrauka

Geros priežastys gaminti pita su jautiena

Ši pita su jautiena gaminama labai paprastai ir nereikalauja specialių įgūdžių. Visi ingredientai yra lengvai prieinami bet kurioje parduotuvėje. Galite lengvai keisti daržoves pagal savo skonį ar tai, ką turite šaldytuve. Tai puikus būdas pamaitinti šeimą per trumpą laiką.

Kaip ruošti pita su jautiena

Žingsnis 1
Mėsos paruošimas: Įkaitinkite keptuvę su aliejumi ir sudėkite smulkintą svogūną. Kepkite, kol jis suminkštės, tada sudėkite maltą jautieną. Kepkite mėsą nuolat maišydami, kol ji taps ruda ir nebebus žalia.
Žingsnis 2
Prieskoniai: Į keptuvę suberkite smulkintą česnaką ir pjaustytą papriką. Įdėkite druskos, pipirų, kumino bei paprikos miltelių. Viską gerai išmaišykite ir pakepinkite dar kelias minutes, kol daržovės šiek tiek suminkštės.
Žingsnis 3
Pitos paruošimas: Pitos duoneles trumpai pašildykite sausoje keptuvėje arba orkaitėje. Jos turi tapti minkštos ir lengvai atsidaryti. Atsargiai įpjaukite pitos kraštą, kad viduje susidarytų kišenė.
Žingsnis 4
Surinkimas: Į kiekvieną duonelę įdėkite šiek tiek salotų lapų ir pjaustytų pomidorų. Tada gausiai pripildykite paruošta mėsa su daržovėmis. Ant viršaus užpilkite šaukštą jogurtinio padažo ir patiekite iš karto.

Svarbūs patarimai apie pita su jautiena

Jei norite, kad pita su jautiena būtų dar skanesnė, rinkitės šviežią ir kokybišką mėsą. Labai svarbu neperkepti jautienos, kad ji išliktų sultinga ir minkšta. Daržoves pjaustykite panašaus dydžio gabalėliais, kad jos iškeptų tolygiai.

Pitos duonelę šildykite tik prieš pat patiekiant, nes ji greitai džiūsta. Galite eksperimentuoti su padažais, pavyzdžiui, naudoti česnakinį arba aštrų padažą. Taip pat į vidų galite įdėti marinuotų agurkų ar raudonojo svogūno griežinėlių. Šis patiekalas geriausiai tinka valgyti iš karto, kol mėsa dar karšta.

Daugiau idėjų rasite čia: agrastų uogienė, makaronai su lašiša ir grietinėlės padažu arba veršienos kumpio kepsnys ant grotelių.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 500 g maltos jautienos
  • 4 pitos duonelės
  • 1 svogūnas
  • 2 skiltelės česnako
  • 1 raudonoji paprika
  • 1 šaukštelis kumino
  • 1 šaukštelis paprikos miltelių
  • 1 šaukštas aliejaus
  • 100 g salotų lapų
  • 1 pomidoras
  • 4 šaukštai jogurtinio padažo

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:2251 kJ / 538 kcal
  • Riebalai:24 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:9 g
  • Angliavandeniai:42 g
  • - iš kurių cukrų:5 g
  • Baltymai:38 g
  • Skaidulos:4 g
  • Druska:750 mg

Dažniausiai užduodami klausimai

Mėsos kepimas ir daržovių pjaustymas užtrunka apie trisdešimt minučių. Visa pita su jautiena pagaminama greitai, todėl puikiai tinka skubantiems.
Pitos duonelę šildykite sausoje keptuvėje po keliasdešimt sekundžių iš abiejų pusių. Šilta pita su jautiena tampa minkšta ir joje lengvai telpa visas mėsos įdaras.
Į vidų rekomenduojama dėti šviežius pomidorus, paprikas ir traškius salotų lapus. Šie ingredientai suteikia gaivumo ir puikiai dera su kepta jautiena.
Ką manote apie šį receptą?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (21 įvertinimų)