Sumuštinis su kalakutiena ir šonine

Sumuštinis su kalakutiena ir šonine yra sotus ir greitas pasirinkimas pietums ar užkandžiui. Jis pasižymi traškia šonine ir švelnia paukštiena, kuri puikiai dera su šviežiomis daržovėmis. Tai klasikinis derinys, kurį lengva paruošti namuose per kelias minutes.
★★★★★
★★★★★
4.7 (41 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Paruošto patiekalo recepto sumuštinis su kalakutiena ir šonine nuotrauka

Kodėl verta ruošti sumuštinis su kalakutiena ir šonine

Šis sumuštinis su kalakutiena ir šonine suteikia daug energijos ir ilgam užtikrina sotumo jausmą. Jį patogu pasiimti į darbą arba paruošti skubantiems namiškiams. Sūri šoninė ir sultinga mėsa sukuria labai malonų skonių kontrastą. Galite naudoti bet kokią mėgstamą duoną, tačiau geriausiai tinka šviesi arba grūdų duona.

Žingsnis po žingsnio, kaip paruošti sumuštinis su kalakutiena ir šonine

Žingsnis 1
Šoninės kepimas: Įkaitinkite keptuvę be aliejaus ir sudėkite šoninės juosteles. Kepkite jas ant vidutinės ugnies, kol taps traškios ir paruduos. Išimkite šoninę ir nusausinkite ją ant popierinio rankšluosčio, kad pasišalintų riebalai.
Žingsnis 2
Duonos skrudinimas: Toje pačioje keptuvėje ištirpinkite šiek tiek sviesto. Dėkite duonos riekes ir kepkite jas po kelias minutes iš abiejų pusių. Duona turi tapti auksinės spalvos ir maloniai traški.
Žingsnis 3
Ingredientų paruošimas: Supjaustykite keptą kalakutieną plonais griežinėliais, kad juos būtų patogu dėti. Nuplaukite salotos lapą ir supjaustykite šviežią pomidorą. Galite šiek tiek pašildyti mėsą keptuvėje, jei norite šilto sumuštinio.
Žingsnis 4
Sumuštinio surinkimas: Aptepkite vieną duonos riekę majonezu ir ant jos dėkite salotą. Tada sluoksniuokite kalakutieną, pomidorus ir traškią šoninę. Uždenkite viską kita duonos rieke ir patiekite iš karto.

Mano geriausi patarimai apie sumuštinis su kalakutiena ir šonine

Norėdami suteikti daugiau skonio, duoną galite įtrinti česnaku iškart po skrudinimo. Jei mėgstate aštriau, į majonezą įmaišykite šiek tiek garstyčių arba aitriosios paprikos padažo. Sumuštinis su kalakutiena ir šonine bus dar skanesnis, jei naudosite kokybišką rūkytą mėsą. Nepamirškite nusausinti pomidorų griežinėlių, kad duona per greitai nesudrėktų.

Galite pridėti ir kietojo sūrio riekelę, kuri šiek tiek išsilydys nuo šiltos mėsos. Tai paprastas būdas paįvairinti tradicinį receptą be didelių pastangų. Svarbiausia nenaudoti per daug padažo, kad būtų jaučiamas visų sudedamųjų dalių skonis.

Taip pat galite išbandyti šiuos receptus: prabangios krevečių salotos, naminis mėsainis arba krabų paplotėliai.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 2 riekės duonos
  • 100 gramų keptos kalakutienos krūtinėlės
  • 2 juostelės rūkytos šoninės
  • 1 šaukštas majonezo
  • 1 lapas salotų
  • 2 griežinėliai pomidoro
  • 10 gramų sviesto

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1883 kJ / 450 kcal
  • Riebalai:28 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:9 g
  • Angliavandeniai:22 g
  • - iš kurių cukrų:3 g
  • Baltymai:26 g
  • Skaidulos:2 g
  • Druska:1.1 g

Dažniausiai užduodami klausimai

Šį sumuštinį geriausia valgyti iš karto, nes duona greitai praranda traškumą. Jei planuojate jį neštis į darbą, visus ingredientus susidėkite atskirai. Sumuštinis su kalakutiena ir šonine bus skaniausias, kai jį surinksite prieš pat valgant.
Tam reikia gerai apskrudinti duoną su sviestu keptuvėje iki rudumo. Šoninę kepkite tol, kol iš jos išsiskirs visi riebalai ir ji taps kieta. Sumuštinis su kalakutiena ir šonine bus traškus, jei daržovės bus gerai nusausintos.
Tradiciniam variantui dažniausiai naudojama balta skrudinimo duona arba čiabata, nes jos gerai išlaiko formą. Galite rinktis ir pilno grūdo duoną, jei norite sveikesnio pasirinkimo. Svarbu, kad riekės būtų pakankamai storos ir atlaikytų visą įdarą.
Ką manote apie šį receptą?
4.7 / 5 - (41 įvertinimų)