Jautienos kepsnys karšto oro gruzdintuvėje

Jautienos kepsnys orkaitėje yra greitas būdas paruošti minkštą mėsą. Šis gaminimo būdas leidžia išlaikyti sultis viduje ir sukurti gražią plutelę išorėje. Nereikia naudoti daug riebalų, todėl kepsnys būna lengvesnis. Tai puikus pasirinkimas vakarienei, kai norisi kažko sotaus ir kokybiško.
★★★★★
★★★★★
4.7 (20 įvertinimų)
Bendrinti receptą čia
Nuotrauka recepto Jautienos kepsnys karšto oro gruzdintuvėje, paruošto karšto oro gruzdintuvėje

Kodėl verta gaminti jautienos kepsnys karšto oro gruzdintuvėje

Jautienos kepsnys orkaitėje iškepa tolygiai iš visų pusių. Karštas oras greitai uždaro mėsos poras, todėl ji nepraranda savo drėgmės. Jums nereikės stebėti keptuvės ar bijoti taškančių riebalų. Tai paprastas ir švarus gaminimo procesas, kuris visada duoda gerą rezultatą.

Kaip paruošti jautienos kepsnys karšto oro gruzdintuvėje

Žingsnis 1
Mėsos paruošimas: Išimkite mėsą iš šaldytuvo likus bent dvidešimt minučių iki gaminimo. Nusausinkite kepsnius popieriniu rankšluosčiu, kad paviršius būtų visiškai sausas. Įtrinkite jautieną aliejumi, druska, pipirais ir česnako milteliais iš visų pusių. Palikite mėsą kambario temperatūroje, kol įkais jūsų karšto oro gruzdintuvė.
Žingsnis 2
Kepimo pradžia: Įkaitinkite prietaisą iki dviejų šimtų laipsnių temperatūros. Įdėkite paruoštą kepsnį į krepšelį, palikdami pakankamai vietos orui cirkuliuoti. Kepkite mėsą apie penkias minutes iš vienos pusės. Jautienos kepsnys orkaitėje turi pradėti gražiai ruduoti.
Žingsnis 3
Apvertimas: Atsargiai apverskite kepsnį naudodami virtuvines žnyples. Kepkite dar penkias minutes, jei norite vidutiniškai iškepusios mėsos. Naudokite mėsos termometrą, kad pasiektumėte norimą vidinę temperatūrą. Plonesniems gabalėliams laiko gali prireikti šiek tiek mažiau.
Žingsnis 4
Poilsis: Išimkite kepsnį iš gruzdintuvės ir padėkite ant lėkštės arba pjaustymo lentos. Uždenkite mėsą folija ir leiskite jai pailsėti bent penkias minutes. Tai leidžia sultims pasiskirstyti tolygiai visame gabalėlyje. Tik po poilsio laiko pjaustykite kepsnį griežinėliais ir patiekite.

Geri patarimai gaminant jautienos kepsnys karšto oro gruzdintuvėje

Svarbiausia taisyklė yra mėsos nusausinimas prieš pradedant gaminimą. Jei paviršius bus drėgnas, kepsnys ne apskrus, o troškinsis. Visada leiskite jautienai pasiekti kambario temperatūrą, nes šaltas jautienos kepsnys orkaitėje iškeps netolygiai.

Kepimo laikas labai priklauso nuo mėsos storio ir jūsų prietaiso galingumo. Jei kepsnys yra labai storas, temperatūrą galite šiek tiek sumažinti ir pailginti kepimo laiką. Mėsos termometras yra geriausias įrankis norint išvengti mėsos perkepimo. Vidutiniškai iškeptas kepsnys turėtų pasiekti apie penkiasdešimt keturis laipsnius viduje prieš poilsį.

Daugiau įkvėpimo rasite čia: vištienos juostelės karšto oro gruzdintuvėje, feta džiūvėsėliuose karšto oro gruzdintuvėje arba bananiniai mafinai karšto oro gruzdintuvėje.

Ingredientai

porcijos
Koreguoti kiekį
  • 400 g jautienos išpjovos arba nugarinės
  • 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
  • 1 šaukštelis druskos
  • 1 šaukštelis malto juodojo pipiro
  • 1 šaukštelis džiovinto česnako

Gaminimo laikas

Virtuvės įrankiai

Maistinė vertė

MAISTINĖ VERTĖvienai porcijai
  • Energinė vertė:1883 kJ / 450 kcal
  • Riebalai:28 g
  • - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:10 g
  • Angliavandeniai:1 g
  • - iš kurių cukrų:0 g
  • Baltymai:48 g
  • Skaidulos:0 g
  • Druska:1.2 g

Dažniausiai užduodami klausimai

Įprastai jautienos kepsnys orkaitėje kepamas apie dešimt minučių pasukant jį įpusėjus procesui. Tikslus laikas priklauso nuo kepsnio storio ir norimo iškepimo laipsnio. Vidutiniškai iškeptam kepsniui dažniausiai užtenka po penkias minutes iš kiekvienos pusės.
Taip, jautienos kepsnys orkaitėje bus labai minkštas, jei leisite mėsai pailsėti po kepimo. Poilsio laikas leidžia raumenų skaiduloms atsipalaiduoti ir išlaikyti visas sultis viduje. Taip pat svarbu neperkepti mėsos, kad ji netaptų kieta.
Geriausia nustatyti dviejų šimtų laipsnių temperatūrą, kad paviršius greitai apskrustų. Aukšta temperatūra užtikrina, kad jautiena įgaus gerą skonį ir išliks sultinga. Mažesnė temperatūra gali priversti mėsą išdžiūti, kol ji įgaus rudą spalvą.
Ką manote apie šį receptą?
4.7 / 5 - (20 įvertinimų)